Joga, meditācija un dziedināšana ar skaņu ar Megiju
Esmu jogs, pasaules ceļotājs un starptautisks jogas un meditācijas skolotājs ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi iemiesotu kustību mācīšanā.
Iepazīsimies ar jogu kopā – jogas paklāji ir iekļauti cenā!
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Lasvegasa)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Hatha joga
€ 43 € 43 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 85
1 stunda
Veiciet lēnāku jogas kustību secību, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums uzlabot stāju, palielināt spēku un ieklausīties smalkās sajūtās.
Tiek piedāvāti dažādi vingrinājumi, lai tie būtu piemēroti dažādiem pieredzes līmeņiem, un papildu palīdzība ar rokām palīdzēs sasniegt optimālu stāju katrā pozā un droši sasniegt dziļāku līmeni. Sesija noslēdzas ar vadītu relaksāciju un vēsiem lavandas dvieļiem.
Meditācija un elpošana
€ 43 € 43 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 85
45 minūtes
Nomieriniet prātu un nervu sistēmu, meditējot un elpojot. Sāciet ar maigām elpošanas tehnikām, kas paredzētas, lai līdzsvarotu enerģiju un nomierinātu prātu. Pēc tam pievērsiet uzmanību sev un pilnībā vadītas meditācijas laikā apzinieties pašreizējo mirkli un skaidrību prātā. Dodieties prom ar iekšēja miera sajūtu, kas jūs pavadīs visu atlikušo dienu.
Rezervējiet kā atsevišķu piedzīvojumu vai papildiniet savu jogas vai skaņas vannas praksi, lai iegūtu vēl lielāku labumu.
Vinjasas plūsma
€ 64 € 64 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 127
1 stunda
Dinamiska jogas plūsma, kas sasaista elpu ar kustību, pielāgota jūsu grupas noskaņojumam un pieredzes līmenim.
Jūs izpildīsiet virkni jogas pozu, kas paredzētas, lai aktivizētu ķermeni un koncentrētu prātu. Procedūra noslēgsies ar vadītu relaksāciju un vēsiem lavandas dvieļiem.
Jiņ joga
€ 64 € 64 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 127
1 stunda
Atbrīvojieties no muskuļu sasprindzinājuma, palieliniet elastību un nomieriniet prātu ar meditatīvu jogas praksi, kas koncentrējas uz ilgstošām, dziļām stiepšanās pozām un pēc izvēles praktisku palīdzību, lai palīdzētu jums maigi padziļināties katrā pozā. Jūsu prakse noslēgsies ar vadītu relaksāciju un aromterapiju.
Skaņas vanna
€ 64 € 64 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 127
30 minūtes
Nomieriniet prātu un nervu sistēmu ar relaksējošu skaņas vannu. Ļaujiet kristāla kvarca dziedošo bļodu vibrācijām pārņemt jūs, kamēr ļaujaties dziļai atpūtai. Jūsu sesija ietver aromterapiju pilnīgai maņu pieredzei.
Izbaudiet skaņas vannu vai papildiniet savu jogas vai meditācijas praksi, lai vēl vairāk atjaunotos.
Vin & Yin
€ 85 € 85 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 170
1 stunda 15 minūtes
Ļaujieties elpas ritmam, pēc tam ieņemiet un noturiet atjaunojošas pozas. Šī nodarbība apvieno labāko no Vinjasa un Jiņ jogas stiliem, lai jūs justos līdzsvaroti gan ķermenī, gan prātā. Procedūra noslēgsies ar vadītu relaksāciju un vēsiem lavandas dvieļiem.
Izvēlieties 50/50 Vin/Jin sadalījumu vai pielāgojiet to savai grupai. Piemērots visiem līmeņiem.
Ja vēlaties, lai Margaret veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
12 gadu pieredze
Starptautiska jogas un meditācijas skolotāja un skaņas dziedniece ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi
Karjeras sasniegums
Iekļauts Vegas Yogi žurnālā un Master Your Yoga Teaching podkāstā
Izglītība un apmācība
200 stundu Aštanga Viniasa
300 stundu Hatha joga
100 st. Yin un meditācija
50 stundas: funkcionālā fitnesa nodarbības
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Lasvegasa, Peradaisa un Enterprise. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 20 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 43 No € 43 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 85
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?