Atpūtieties no ceļojuma, lēni un dziļi izstiepjoties jogas nodarbībā, kas paredzēta saspringtu gūžu, kāju un plecu atbrīvošanai pēc ilgiem lidojumiem vai braucieniem ar automašīnu. Es jums palīdzēšu izpildīt vienkāršas pozas, kas uzlabo kustīgumu, nomierina nervu sistēmu un ļauj justies vieglāk, atjaunotam un gatavam izbaudīt uzturēšanos. Pieredze nav nepieciešama. Paklāji, rekvizīti un mūzika tiek nodrošināti.

Atjaunojiet ķermeni un prātu ar vieglu, pacilājošu jogas plūsmu, kas paredzēta, lai sniegtu enerģiju visai dienai. Mēs izpildīsim stiepšanās vingrinājumus, kas uzlabos pašsajūtu, veidosim spēku un vienkārši elposim, lai pamodinātu jūsu ķermeni. Ideāli piemērots ceļotājiem, kuri vēlas atbrīvoties no noguruma, atgūties pēc dienas, kas pavadīta iepazīstot apkārtni, vai vienkārši pavadīt laiku kopā ar savu grupu jaunā un iedvesmojošā veidā.