Maksimiliano un viņa komandas fitnesa maršruti

Max Labs piedāvā programmas, kas apvieno fizioterapiju un sporta fizisko sagatavošanu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Roma)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Sēžas muskuļu treniņš

€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda
Šī sesija ir paredzēta apakšējo ekstremitāšu treniņam, pareizi izpildot 10 konkrētus vingrinājumus. Papildus klasiskajiem gurnu atspiešaniem, pietupieniem un izklupieniem programmā ir iekļauti arī retāk sastopami vingrinājumi, piemēram, svaru celšana un kāju iztaisnošana, kāpšana uz pakāpiena un sānu vai virvju vilkšana, kuru mērķis ir veicināt limfātisko, venozo un mikrocirkulācijas labklājību.

Pabeigt atlētisko sagatavošanos

€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda
Šī sesija ir paredzēta spēka, ātruma, locītavu kustīguma un izturības attīstīšanai. Tā nodrošina kvalificētu treneru atbalstu un uzlabotu rīku un tehnoloģiju izmantošanu, lai uzraudzītu sniegumu un optimizētu kustību izpildi. Tā ir ideāla izvēle tiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko sagatavotību vai droši atsākt treniņus.

Skriešanas treniņš

€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda
Šī strukturētā sesija apvieno spēka, ātruma, locītavu kustīguma un izturības treniņu, izmantojot kustību analīzes metodoloģiju. Kurss ietver mērķtiecīgus vingrinājumus un tehnoloģisko rīku izmantošanu, kas paredzēti darbības uzraudzībai. Sesija ir paredzēta, lai atbalstītu vispārējo fizisko sagatavotību un veicinātu labāku slodzes pārvaldību, veicinot sporta aktivitāšu nepārtrauktību un pārslodzes novēršanu.
Ja vēlaties, lai Massimiliano veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
14 gadu pieredze
Max Labs komanda piedāvā treniņus, kuru mērķis ir attīstīt spēku, ātrumu un mobilitāti.
Karjeras sasniegums
Centrs atbalsta visu līmeņu sportistus un amatierus sporta rehabilitācijā.
Izglītība un apmācība
Masimiliano ir ieguvis grādu fizioterapijā un ir kvalificēts kā sporta tehniķis-kinezologs.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Roma, Ciampino, Frascati un Grottaferrata. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: 00173, Roma, Lacio, Itālija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Massimiliano uzņem viesus, pārstāvot uzņēmumu

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 60 No € 60 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Maksimiliano un viņa komandas fitnesa maršruti

Max Labs piedāvā programmas, kas apvieno fizioterapiju un sporta fizisko sagatavošanu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Roma)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 60 No € 60 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Sēžas muskuļu treniņš

€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda
Šī sesija ir paredzēta apakšējo ekstremitāšu treniņam, pareizi izpildot 10 konkrētus vingrinājumus. Papildus klasiskajiem gurnu atspiešaniem, pietupieniem un izklupieniem programmā ir iekļauti arī retāk sastopami vingrinājumi, piemēram, svaru celšana un kāju iztaisnošana, kāpšana uz pakāpiena un sānu vai virvju vilkšana, kuru mērķis ir veicināt limfātisko, venozo un mikrocirkulācijas labklājību.

Pabeigt atlētisko sagatavošanos

€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda
Šī sesija ir paredzēta spēka, ātruma, locītavu kustīguma un izturības attīstīšanai. Tā nodrošina kvalificētu treneru atbalstu un uzlabotu rīku un tehnoloģiju izmantošanu, lai uzraudzītu sniegumu un optimizētu kustību izpildi. Tā ir ideāla izvēle tiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko sagatavotību vai droši atsākt treniņus.

Skriešanas treniņš

€ 60 € 60 par viesi
,
1 stunda
Šī strukturētā sesija apvieno spēka, ātruma, locītavu kustīguma un izturības treniņu, izmantojot kustību analīzes metodoloģiju. Kurss ietver mērķtiecīgus vingrinājumus un tehnoloģisko rīku izmantošanu, kas paredzēti darbības uzraudzībai. Sesija ir paredzēta, lai atbalstītu vispārējo fizisko sagatavotību un veicinātu labāku slodzes pārvaldību, veicinot sporta aktivitāšu nepārtrauktību un pārslodzes novēršanu.
Ja vēlaties, lai Massimiliano veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
14 gadu pieredze
Max Labs komanda piedāvā treniņus, kuru mērķis ir attīstīt spēku, ātrumu un mobilitāti.
Karjeras sasniegums
Centrs atbalsta visu līmeņu sportistus un amatierus sporta rehabilitācijā.
Izglītība un apmācība
Masimiliano ir ieguvis grādu fizioterapijā un ir kvalificēts kā sporta tehniķis-kinezologs.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Roma, Ciampino, Frascati un Grottaferrata. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: 00173, Roma, Lacio, Itālija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Massimiliano uzņem viesus, pārstāvot uzņēmumu

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?