Pievienojiet 30 minūtes laika jebkuram pakalpojumam, kura ilgums ir vismaz 1 stunda

Limfodrenāžas masāžas laikā sertificēts terapeits ar vieglu spiedienu un ritmiskām kustībām iedarbojas uz ādas virsmu, koncentrējoties uz limfmezgliem un asinsvadiem. Šīs metodes mērķis ir veicināt dabisku limfātiskā šķidruma plūsmu, kas no ķermeņa audiem izvada atkritumvielas un toksīnus. Masāža var arī palīdzēt stiprināt imūnsistēmu, jo tā veicina leikocītu veidošanos, kas ir būtiski, lai cīnītos ar infekcijām un uzturētu vispārējo veselību.

Refleksoloģija ir terapeitiskas masāžas metode, kuras pamatā ir mērķtiecīga spiediena pielietošana noteiktos refleksu punktos uz pēdām. Pamatojoties uz principu, ka šie punkti atbilst konkrētiem orgāniem un sistēmām visā ķermenī, refleksoloģijas mērķis ir veicināt dziļu relaksāciju, uzlabot asinsriti un atbalstīt ķermeņa dabiskos dziedināšanas procesus. Atšķirībā no tradicionālās masāžas refleksoloģijā tiek kartēts ķermenis, lai palīdzētu līdzsvarot enerģiju, mazināt stresu un atbrīvot spriedzi visā organismā.

Grūtniecības masāža ir specializēts masāžas terapijas veids, kas ir īpaši izstrādāts, lai apmierinātu grūtnieču unikālās vajadzības un prasības. Šīs masāžas mērķis ir mazināt fiziskās neērtības un stresu, kas parasti saistīts ar grūtniecību, piemēram, muskuļu sasprindzinājumu, pietūkumu un locītavu sāpes. 1. Mazāks stress un trauksme: 2. Uzlabota cirkulācija 3. Mazāka muskuļu sasprindzinājuma un sāpju sajūta 4. Labāks miegs 5. Uzlabota emocionālā labsajūta

Zviedru masāža ir populāra un plaši atzīta masāžas metode, kas radusies Zviedrijā. Tā ir maiga, bet efektīva metode, kuras mērķis ir relaksēt ķermeni un prātu, uzlabot asinsriti un palielināt lokanību. Masāžas mērķis ir muskuļu atslābināšana, kā arī nervu sistēmas stimulēšana. To bieži izmanto, lai mazinātu stresu un muskuļu sasprindzinājumu un veicinātu vispārēju labsajūtu.

Sporta masāža ir specializēta terapeitiskās masāžas veids, kas paredzēts, lai uzlabotu sportista sniegumu, veicinātu atveseļošanos un novērstu traumas. Atšķirībā no tradicionālās relaksācijas masāžas, šī mērķtiecīgā ķermeņa masāža izmanto dziļo audu tehnikas, stiepšanu un spiediena punktu terapiju, lai atslābinātu pārslogotus muskuļus, samazinātu pienskābes uzkrāšanos un palielinātu kustību amplitūdu. Neatkarīgi no tā, vai esat profesionāls sportists vai cīnāties ar hronisku muskuļu sasprindzinājumu, sporta masāža palīdz jūsu ķermenim ātrāk atgūties un justies spēcīgākam.