Ilarijas un viņas komandas fitnesa maršruti
Sertificēts personīgais treneris, es palīdzu viesiem palikt aktīviem arī ceļojot ar pielāgotiem treniņiem, mājās vai ārā.
Efektīvas, elastīgas un piemērotas sesijas jebkuram līmenim.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Milan)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Funkcionālais treniņš
€ 60 € 60 par viesi
, 1 stunda
Šī sesija apvieno spēka vingrinājumus, sirds un asinsvadu aktivitātes un brīvas ķermeņa kustības, kas piemērotas visiem sagatavotības līmeņiem un paredzētas tiem, kuri vēlas uzlabot savu formu pat ārpus ierastās sporta zāles. Sesija ietver īsu sākotnējo novērtējumu, iesildīšanos trenera vadībā, mērķtiecīgas darba sekvences un noslēguma atvēsināšanos. Sesija var ietvert tādu disciplīnu elementus kā soļi, Fit Boxing un Pilates, ar vairāk vai mazāk intensīvām variācijām tiem, kuri ir iesācēji vai jau ir trenēti.
Ja vēlaties, lai Ilaria veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
30 gadu pieredze
Divdesmit gadu pieredze augsti kvalificētos fitnesa centros un specializētos centros.
Karjeras sasniegums
Ilārija atvēra savu sporta zāli pēc daudzu gadu darba dažādos fitnesa centros.
Izglītība un apmācība
Ilaria ir sertificēta instruktore un sporta treneris dažādās sporta disciplīnās.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
20127, Milāna, Lombardija, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Ilaria uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 60 No € 60 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?