Apzinātas kustības un meditācija ar Emīliju
Esmu pabeigusi vairāk nekā 500 stundu jogas apmācību, un man ir reiki un meditācijas sertifikāts.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Meditācija
Šī meditācija ir izstrādāta, ņemot vērā individuālās vajadzības un mērķus, un tā sniedz mieru un garīgu skaidrību. Lieliski piemērota tiem, kuri vēlas mazināt stresu, uzlabot koncentrēšanās spējas vai baudīt klusumu.
18 € 18 € par viesi
, 30 minūtes
Grupas joga
Šī jogas plūsma ir paredzēta privātām grupām, korporatīviem veselības pasākumiem, draugiem un ģimenei. Tiek piedāvātas elastīgas plānošanas un atrašanās vietas iespējas. Ir nodrošināts viss nepieciešamais aprīkojums, tostarp paklāji un rekvizīti. Šī atjaunojošā pieredze ir paredzēta ķermeņa un prāta atjaunošanai.
22 € 22 € par viesi
, 1 stunda
Jogas un kustību sesija 1:1
Šī sesija ir izstrādāta, ņemot vērā individuālos spēka līmeņus un fiziskās vajadzības. Tiksimies parkā vai citā vietā pēc jūsu izvēles. Visi nepieciešamie paklāji un rekvizīti tiks nodrošināti. Ideāli piemērots traumu ārstēšanai vai klusai atpūtai vienatnē.
130 € 130 € par viesi
, 1 stunda
Mobilitātes un spēka nodarbība
Šīs nodarbības mērķis ir mazināt stīvumu, veidot funkcionālu spēku un uzlabot ķermeņa dabisko kustību amplitūdu. Tā apvieno inteliģentu spēku ar jogas kustībām un somatisko apziņu.
130 € 130 € par viesi
, 1 stunda
Jogas sesija ģimenei
Šī nodarbība, kas piemērota visu vecumu un fitnesa līmeņa dalībniekiem, apvieno rotaļīgas kustības, elpošanas vingrinājumus un aktivitātes, kas veicina saikni.
130 € 130 € par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Emily veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
12 gadu pieredze
Es vadīju apzinātības un kustību nodarbības The Ranch 4.0.
Karjeras sasniegums
Es izstrādāju labsajūtas programmas un seminārus un vadīju veiksmīgas starptautiskas atpūtas nometnes.
Izglītība un apmācība
Esmu arī apguvusi Džilas Milleres Roll Model metodi, reiķi un meditāciju.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
18 € No 18 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?