Reformatora pilašu nodarbība, ko vada Miami Pilates Company
Esmu sertificēta pilates instruktore un studijas īpašniece, kas vada skulpturēšanas un mobilitātes nodarbības. Izmantojiet akcijas kodu FIFAFAN50 norēķināšanās laikā, lai saņemtu 50% atlaidi līdz 100 $ apmērā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Maiami)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Michelle
Pilates nodarbība uz reformera
Šī sesija ir vērsta uz pamatdarbu, visa ķermeņa veidošanu un formu. Gaidiet viesmīlīgu un enerģisku studiju.
27 € 27 € par viesi
, 1 stunda
Pilates – sēžamvieta un vēdera muskuļi
Galvenā uzmanība sēžamvietas un vēdera muskuļiem: nodarbības galvenais mērķis ir trenēt un tonizēt sēžamvietas un vēdera muskuļus.
Visa ķermeņa iesaistīšana: lai gan uzsvars tiek likts uz sēžamvietu un vēdera muskuļiem, nodarbībā ir iekļauti arī vingrinājumi, kas iedarbina citas muskuļu grupas, piemēram, augšstilbu muskuļus, paceles cīpslas, rumpi un ķermeņa augšdaļu, nodrošinot visaptverošu treniņu. Nodarbības iedvesmas avots ir pilates principi, un tajās ir apvienota rumpja stabilitāte, pareizs stājas novietojums un kontrolētas kustības! Ideāli piemērots dzimšanas dienām un ballītēm!
31 € 31 € par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Michelle veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 4,67 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 3 atsauksmēm
Mana kvalifikācija
7 gadu pieredze
Es saviem klientiem mācu labsajūtu, pilati un apzinātu kustību.
Karjeras sasniegums
Esmu dibinājusi un vadīju studiju Miami Pilates Company, kas koncentrējas uz spēku un kustīgumu.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvis instruktora sertifikātu Club Pilates.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
Maiami, Florida, 33130, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
27 € No 27 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?