Dinamiskus treniņus vada Cosimo
Es sadarbojos ar tādām pazīstamām kompānijām kā Mind The Gapp un Virgin Active.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Milan)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Funkcionālā ķēde
Šis ir dinamisks treniņš, kas paredzēts tiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko sagatavotību un attīstīt lielāku izturību. Spēka vingrinājumi tiek veikti ar ķermeņa svaru vai ar svaru, hanteļu un svaru bumbas izmantošanu. Tās mijas ar kardiotreniņu fāzēm, kuru laikā var izmantot tādas ierīces kā airēšanas trenažierus, SkiErg vai skrejceliņus.
€ 20 € 20 par viesi
, 1 stunda
Individuāla sesija
Šī sesija ir paredzēta tiem, kuri vēlas strādāt pie tādiem mērķiem kā ķermeņa uzbūves pārveidošana, lokanība, muskuļu tonizēšana un lielāka spēka iegūšana. Nodarbības laikā vingrinājumi tiek veikti ar ķermeņa svaru, ar trenažieriem vai ar instrumentiem, lai sasniegtu vēlamos rezultātus.
€ 60 € 60 par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Cosimo veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
4 gadu pieredze
Es strādāju par Hyrox sporta treneri, kā arī par fitnesa instruktoru.
Karjeras sasniegums
Es spēlēju futbolu sacensību līmenī D sērijā.
Izglītība un apmācība
Man ir izglītība sporta zinātnēs un vairāki trenera sertifikāti.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
20155, Milāna, Lombardija, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Cosimo uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 20 No € 20 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?