Jogas nodarbība: plūsma, elpošana un meditācija

Esmu sertificēta instruktore, kas apvieno kustības, elpošanas vingrinājumus un meditāciju. Manā mācībā galvenā uzmanība tiek pievērsta izpratnei par saskaņotību un saikni – gan uz paklāja, gan ārpus tā. Plūdīsim kopā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sacramento)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Jogas prakse gida pavadībā

Šī jogas nodarbība nelielai grupai ir pielāgota jūsu īpašajām vajadzībām, apvienojot graciozas kustības, vienmērīgu spēku, dziļas kustīguma nodarbības un elpošanas rituālus, kas paaugstina jūsu enerģiju un nomierina prātu. Noslēgumā mēs veicam meditāciju ar vadītāju, kas šķiet kā īsts mini atpūtas mirklis – silts, sazemējošs un brīnišķīgi koncentrējošs. Es varu veikt pielāgojumus visiem līmeņiem un intensitātei. Es piedāvāju praktiskus regulēšanas pakalpojumus. Piezīme par piekļūstamību: ieteiktajā publiskajā vietā ir pieejama autostāvvieta un pat zeme.
€ 131 € 131 par grupu
,
1 stunda 15 minūtes
Ja vēlaties, lai Uzma veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

7 gadu pieredze
Es mācu jogu CorePower, gan 2. līmeņa vinyasa, gan yoga sculpt.
Karjeras sasniegums
Man ir papildu apmācība šādās jomās: stājas korekcija, sporta sniegums un pirmsdzemdību joga.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts Yoga Alliance skolotājs ar vairāk nekā 1000 stundu pasniedzēja pieredzi.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 5 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 131 No € 131 par grupu
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Jogas nodarbība: plūsma, elpošana un meditācija

Esmu sertificēta instruktore, kas apvieno kustības, elpošanas vingrinājumus un meditāciju. Manā mācībā galvenā uzmanība tiek pievērsta izpratnei par saskaņotību un saikni – gan uz paklāja, gan ārpus tā. Plūdīsim kopā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sacramento)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 131 No € 131 par grupu
Bezmaksas atcelšana

Jogas prakse gida pavadībā

Šī jogas nodarbība nelielai grupai ir pielāgota jūsu īpašajām vajadzībām, apvienojot graciozas kustības, vienmērīgu spēku, dziļas kustīguma nodarbības un elpošanas rituālus, kas paaugstina jūsu enerģiju un nomierina prātu. Noslēgumā mēs veicam meditāciju ar vadītāju, kas šķiet kā īsts mini atpūtas mirklis – silts, sazemējošs un brīnišķīgi koncentrējošs. Es varu veikt pielāgojumus visiem līmeņiem un intensitātei. Es piedāvāju praktiskus regulēšanas pakalpojumus. Piezīme par piekļūstamību: ieteiktajā publiskajā vietā ir pieejama autostāvvieta un pat zeme.
€ 131 € 131 par grupu
,
1 stunda 15 minūtes
Ja vēlaties, lai Uzma veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

7 gadu pieredze
Es mācu jogu CorePower, gan 2. līmeņa vinyasa, gan yoga sculpt.
Karjeras sasniegums
Man ir papildu apmācība šādās jomās: stājas korekcija, sporta sniegums un pirmsdzemdību joga.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts Yoga Alliance skolotājs ar vairāk nekā 1000 stundu pasniedzēja pieredzi.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 5 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?