Apzināta odiseja: joga, elpošana un skaņa

Es apvienoju apzinātas kustības ar elpošanu un skaņām, lai radītu dziļi dziedinošus piedzīvojumus, kas šķiet gan aizraujoši, gan pārveidojoši.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sandjego)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Skaņu vannas piedzīvojums

€ 86 € 86 par grupu
,
1 stunda
Intīms 60 minūšu piedzīvojums līdz četriem cilvēkiem. Skaņas vannā ietilpst kristāla dziedošās bļodas, lietus nūja, zvani un apkārtējās vides skaņas, tostarp dabas skaņas un daudz kas cits. Izmantojot dažādus skaņas dziedināšanas instrumentus, praktizētāji dosies aizraujošā ceļojumā, kas veicina dziļu dziedināšanu un iekšējo mieru. Gids ieteiks jums atpūsties guļus, tāpēc komfortam ieteicams ņemt līdzi segu, paklājiņu vai dvieli.

Elpas un skaņas vanniņa

€ 108 € 108 par grupu
,
1 stunda
60 minūšu skaņas vanna, kas aizvedīs jūs iekšējā ceļojumā. Sāksim ar elpošanas vingrinājumiem, kas koncentrē prātu un enerģiju, un turpināsim ar skaņas dziedināšanas instrumentiem, piemēram, kristāla dziedošajām bļodām, zvaniem un daudz ko citu. Jūs piedzīvosiet meditāciju, kas līdzināsies nekam līdz šim pieredzētam. Apkārtējās skaņas un nomierinošie toņi aicina atpūsties, atrast iekšēju mieru un veicina dziļu dziedināšanu. Dabas skaņas un elementi, piemēram, lietus nūja un tērauda mēles bungas, papildinās kopējo vidi.

Jiņjoga, elpošana un skaņas vanna

€ 150 € 150 par grupu
,
1 stunda 15 minūtes
Relaksējošs 75 minūšu ilgs ceļojums ar jiņ/atjaunojošo jogu, elpošanas vingrinājumiem un dziedinošām kristāla bļodu, zvanu un citu skaņām. Jiņ un atjaunojošās jogas pozas tiek noturētas ilgu laiku, lai iedarbotos uz fasciju, saistaudiem, locītavām utt., veicinot kustīgumu un elastību. Elpošanas vingrinājumi un pranajama koncentrē enerģiju un vērš apziņu uz iekšu. Noslēguma skaņu vanna aizvedīs jūs aizraujošā ceļojumā ar dziedošām bļodām, zvaniem, dabas ainavām un daudz ko citu.
Ja vēlaties, lai Sophia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
5 gadu pieredze
Sertificēta jogas instruktore, elpošanas un meditācijas vadītāja, skaņas vannas vadītāja
Karjeras sasniegums
Sonic Lotus Yoga dibinātājs, kas veicina jogas un skaņas vannu pasākumus Sandjego.
Izglītība un apmācība
200 stundu jogas skolotāju apmācība, Jiņ jogas sertifikāts, atjaunojošās jogas sertifikāts
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Sandjego, Poway, Encinitas un Santee. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 4 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 86 No € 86 par grupu
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Apzināta odiseja: joga, elpošana un skaņa

Es apvienoju apzinātas kustības ar elpošanu un skaņām, lai radītu dziļi dziedinošus piedzīvojumus, kas šķiet gan aizraujoši, gan pārveidojoši.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sandjego)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 86 No € 86 par grupu
Bezmaksas atcelšana

Skaņu vannas piedzīvojums

€ 86 € 86 par grupu
,
1 stunda
Intīms 60 minūšu piedzīvojums līdz četriem cilvēkiem. Skaņas vannā ietilpst kristāla dziedošās bļodas, lietus nūja, zvani un apkārtējās vides skaņas, tostarp dabas skaņas un daudz kas cits. Izmantojot dažādus skaņas dziedināšanas instrumentus, praktizētāji dosies aizraujošā ceļojumā, kas veicina dziļu dziedināšanu un iekšējo mieru. Gids ieteiks jums atpūsties guļus, tāpēc komfortam ieteicams ņemt līdzi segu, paklājiņu vai dvieli.

Elpas un skaņas vanniņa

€ 108 € 108 par grupu
,
1 stunda
60 minūšu skaņas vanna, kas aizvedīs jūs iekšējā ceļojumā. Sāksim ar elpošanas vingrinājumiem, kas koncentrē prātu un enerģiju, un turpināsim ar skaņas dziedināšanas instrumentiem, piemēram, kristāla dziedošajām bļodām, zvaniem un daudz ko citu. Jūs piedzīvosiet meditāciju, kas līdzināsies nekam līdz šim pieredzētam. Apkārtējās skaņas un nomierinošie toņi aicina atpūsties, atrast iekšēju mieru un veicina dziļu dziedināšanu. Dabas skaņas un elementi, piemēram, lietus nūja un tērauda mēles bungas, papildinās kopējo vidi.

Jiņjoga, elpošana un skaņas vanna

€ 150 € 150 par grupu
,
1 stunda 15 minūtes
Relaksējošs 75 minūšu ilgs ceļojums ar jiņ/atjaunojošo jogu, elpošanas vingrinājumiem un dziedinošām kristāla bļodu, zvanu un citu skaņām. Jiņ un atjaunojošās jogas pozas tiek noturētas ilgu laiku, lai iedarbotos uz fasciju, saistaudiem, locītavām utt., veicinot kustīgumu un elastību. Elpošanas vingrinājumi un pranajama koncentrē enerģiju un vērš apziņu uz iekšu. Noslēguma skaņu vanna aizvedīs jūs aizraujošā ceļojumā ar dziedošām bļodām, zvaniem, dabas ainavām un daudz ko citu.
Ja vēlaties, lai Sophia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
5 gadu pieredze
Sertificēta jogas instruktore, elpošanas un meditācijas vadītāja, skaņas vannas vadītāja
Karjeras sasniegums
Sonic Lotus Yoga dibinātājs, kas veicina jogas un skaņas vannu pasākumus Sandjego.
Izglītība un apmācība
200 stundu jogas skolotāju apmācība, Jiņ jogas sertifikāts, atjaunojošās jogas sertifikāts
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Sandjego, Poway, Encinitas un Santee. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 4 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?