Martinas efektīvās treniņu metodes

Es strādāju par instruktori Virgin Active birojā Corso Como.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Milan)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Dinamiskā nodarbība

Tā ir sesija, kas paredzēta spēka, izturības un muskuļu tonusa uzlabošanai, izmantojot funkcionālus vingrinājumus un vadītas kustības. Tas ir ideāli piemērots tiem, kas vēlas pilnībā un droši trenēties.
€ 70 € 70 par viesi
,
1 stunda

Izturības darbs

Šī apmācība ir vērsta uz spēka attīstīšanu, izmantojot virkni kontrolētu vingrinājumu, tehnisku progresu un specifisku muskuļu aktivizāciju. Tas ir optimāls tiem, kas vēlas palielināt jaudu un stabilitāti.
€ 70 € 70 par viesi
,
1 stunda

Treniņi trasē

Tā ir sesija, kas sadalīta vairākās stacijās, kuru mērķis ir aktivizēt visu ķermeni, mainot spēka vingrinājumus un kardio darbu. Tas ir piemērots tiem, kas meklē treniņu ar nemainīgu intensitāti un augstu ritmu.
€ 70 € 70 par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Martina veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

7 gadu pieredze
Es nodarbojos ar tonizēšanu, svara zaudēšanu un muskuļu stiprināšanu.
Karjeras sasniegums
Esmu strādājis 2 Anytime Fitness filiālēs Milānā, veidojot treniņus dažādiem klientiem.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvusi diplomu TCIO Osteopātijas institūtā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Martina uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 70 No € 70 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Martinas efektīvās treniņu metodes

Es strādāju par instruktori Virgin Active birojā Corso Como.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Milan)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 70 No € 70 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Dinamiskā nodarbība

Tā ir sesija, kas paredzēta spēka, izturības un muskuļu tonusa uzlabošanai, izmantojot funkcionālus vingrinājumus un vadītas kustības. Tas ir ideāli piemērots tiem, kas vēlas pilnībā un droši trenēties.
€ 70 € 70 par viesi
,
1 stunda

Izturības darbs

Šī apmācība ir vērsta uz spēka attīstīšanu, izmantojot virkni kontrolētu vingrinājumu, tehnisku progresu un specifisku muskuļu aktivizāciju. Tas ir optimāls tiem, kas vēlas palielināt jaudu un stabilitāti.
€ 70 € 70 par viesi
,
1 stunda

Treniņi trasē

Tā ir sesija, kas sadalīta vairākās stacijās, kuru mērķis ir aktivizēt visu ķermeni, mainot spēka vingrinājumus un kardio darbu. Tas ir piemērots tiem, kas meklē treniņu ar nemainīgu intensitāti un augstu ritmu.
€ 70 € 70 par viesi
,
1 stunda
Ja vēlaties, lai Martina veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

7 gadu pieredze
Es nodarbojos ar tonizēšanu, svara zaudēšanu un muskuļu stiprināšanu.
Karjeras sasniegums
Esmu strādājis 2 Anytime Fitness filiālēs Milānā, veidojot treniņus dažādiem klientiem.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvusi diplomu TCIO Osteopātijas institūtā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Martina uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?