Spēcinošs treniņš ar Alannu
Es iedvesmoju klientus ar jautriem, pieejamiem un efektīviem visa ķermeņa treniņiem.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (New York)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Atpūta un sviedri
€ 128 € 128 par viesi
, 1 stunda
Izbaudiet dinamisku visa ķermeņa treniņu, kas paredzēts enerģijas uzlādēšanai un kaloriju dedzināšanai visās pareizajās vietās. Treniņš sākas ar iesildīšanos, un tajā ir iekļauti spēka vingrinājumi ar ķermeņa svaru, kustīguma vingrinājumi un viegla kondicionēšana. Gumijas lentes un paklāji tiek nodrošināti.
Atjaunojoša stiepšanās un plūsma
€ 128 € 128 par viesi
, 1 stunda
Šī atjaunojošā prakse ir piemērota visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Tā ietver atjaunojošus stiepšanās vingrinājumus un lēnas kustības, lai palutinātu smagi strādājošos muskuļus. Nodarbība ietver arī apzinātu meditāciju sveču gaismā, lēnas jogas atskaņošanas sarakstu, kas paredzēts, lai veicinātu relaksāciju un pārdomātu atslēgšanos.
Asiņaini spēcīgs treniņš
€ 153 € 153 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Izvēlieties šo jautro un enerģisko treniņu, kurā apvienoti funkcionālie spēka vingrinājumi, kondicionēšana un ritmiskas kustības. Treniņā ietilpst spēka treniņš ar hantelēm un pretestības rīkiem, dejas iedvesmota kondicionēšanas daļa (ja vēlaties), praktiski vingrinājumi un pagarināta atpūta ar stiepšanos un plūstošām kustībām.
Ja vēlaties, lai Alanna veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
4 gadu pieredze
Esmu spēka treneris un grupu fitnesa instruktors, kas koncentrējas uz jautriem, ritmiskiem treniņiem.
Karjeras sasniegums
Es lepojos, ka esmu vadījusi šos īpašos treniņus sievietēm piederošajiem zīmoliem 5B un Girls Who Meet.
Izglītība un apmācība
Man ir Nacionālās sporta medicīnas akadēmijas sertifikāts, un esmu sertificēts pilates pasniedzējs.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 128 No € 128 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?