Pievienojieties mums vienā no mūsu regulārajām grupu nodarbībām kopā ar vietējiem studentiem pašā Tokijas Asakusas sirdī, kas ir tradicionālākā apskates vieta Tokijā. Secība ir veidota tā, lai būtu piemērota visiem līmeņiem. Tiem, kuri dod priekšroku vinjasa jogai, otrdienas vakarā tiek rīkota viegla jogas nodarbība. Nodarbības notiek japāņu valodā, taču arī tie, kas nerunā japāņu valodā, ir laipni aicināti pievienoties. Norādījumi ir viegli saprotami. Šī ir grupas nodarbība kopā ar citiem vietējiem studentiem no mūsu studijas. Paklāji ir iekļauti.

Atrodas Asakusas centrā, tradicionālākajā apskates vietā Tokijā. Nāciet uz jogas nodarbību, kas radīta, lai mazinātu ceļojuma stresu un nogurumu. Šī ir privāta nodarbība grupām no 1 līdz 12 cilvēkiem. Paklāji ir iekļauti.

Šī jogas secība ir paredzēta cilvēkiem ar locītavu sāpēm vai tiem, kuri dod priekšroku ķermenim draudzīgām kustībām. Tā ir viegla plūsmas secība, kas ietver saules sveicienu un meditāciju beigās. Šī ir privāta nodarbība grupām no 1 līdz 12 cilvēkiem. Paklāji ir iekļauti.

Šī jogas secība koncentrējas uz pozām, kas izstiepj muguru, kaklu un kājas, lai atbrīvotu ķermeni no visa stresa. Jūs jutīsieties vieglāk! Šī ir privāta nodarbība grupām no 1 līdz 12 cilvēkiem. Paklāji ir iekļauti.

Šī ir ļoti lēna sēdēšanas secība, kas palīdz iegūt meditatīvu stāvokli un atjaunot enerģiju un koncentrēšanos. Meditācija vadītāja pavadībā aizņems atlikušo stundas daļu. Ideāli piemērots tiem, kuriem ir fiziski ierobežojumi (grūtniecība, ...) vai tiem, kuri vēlas pavadīt laiku prom no ikdienas burzmas. Šī ir privāta nodarbība grupām no 1 līdz 12 cilvēkiem. Paklāji ir iekļauti.

Šī jogas secība ir paredzēta tiem, kuri vēlas nodarboties ar jogu intensīvi, vai tiem, kuri vēlas izmēģināt izaicinošas pozas. Protams, es pielāgošu spēka līmeni atbilstoši jūsu vajadzībām. Jūsu noteiktie ierobežojumi vienmēr tiks ievēroti, un drošība ir prioritāte. Šī ir privāta nodarbība grupām no 1 līdz 12 cilvēkiem. Paklāji ir iekļauti.