Fitnesa apvienotās sesijas ar Šaru
Esmu sertificēta trenere un veselības trenere, kas apvieno jogu, deju, cīņas mākslu un spēka vingrinājumus apzinātas kustības sesijās – ar iespēju izvēlēties kustību vingrinājumus vai vieglu personīgo treniņu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Kihei)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Shar
Stiepšanās un kustīgums – visiem līmeņiem
€ 43 € 43 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 126
1 stunda
Izbaudiet dinamisku stiepšanās un kustību treniņu pie okeāna Kīhei. Sāciet ar vieglu kardiotreniņu un cīņas mākslās iedvesmotām kustībām (pēc izvēles), piemēram, sitieniem vai spērieniem, pēc tam pārejiet uz vadītu stiepšanos, lai uzlabotu līdzsvaru, stāju un spēku. Rīta vai saulrieta sesijas. Piemērots visiem līmeņiem. Vadītāja Šāra – sertificēta fitnesa trenere un labsajūtas trenere.
Deju fitnesa vai Zumba
€ 43 € 43 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 126
1 stunda
Dejojiet, svīstiet un smaidiet Maui salā! Šī Zumba iedvesmotā nodarbība apvieno latīņu, popmūzikas un salu ritmus, lai nodrošinātu visa ķermeņa kardiotreniņu, kas vairāk atgādina ballīti nekā vingrošanu. Ideāli piemērots visiem fitnesa līmeņiem – nav nepieciešama iepriekšēja pieredze dejā. Kustieties ar pārliecību, bieži smejieties un izjūtiet Kīhes okeāna vēja ritmu. Rīta vai saulrieta nodarbības. Vada Šāra – sertificēta fitnesa trenere un labsajūtas trenere
Hibrīda treniņš: Zumba un joga
€ 43 € 43 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 126
1 stunda
Izbaudiet labāko no abām pasaulēm – zumbu un jogu vienā enerģiskā, labsajūtu veicinošā sesijā. Sāciet ar enerģisku, uz deju balstītu kardio, lai uzlabotu garastāvokli un iekustinātu ķermeni, pēc tam pārejiet uz mierpilnu jogas stiepšanos, lai atjaunotu līdzsvaru, elastību un mieru. Ideāli piemērots visiem līmeņiem un radīts, lai jūs justos spēcīgi, mierīgi un priecīgi. Rīta vai saulrieta nodarbības pie okeāna Kīhei.
Individuāls treniņš
€ 118 € 118 par grupu
, 1 stunda
Palieliniet mobilitāti, atbrīvojiet muskuļu sasprindzinājumu, vienlaikus strādājot pie sava spēka un elastības atbilstoši savai fiziskās sagatavotības pakāpei. Katrs individuālais treniņš ir pielāgots jūsu mērķiem – tajā ir apvienots funkcionālais treniņš, kustīguma vingrinājumi un apzināts darbs ar ķermeņa pamatfunkcijām. Jūs kļūsiet spēcīgāks, uzlabosiet stāju un kustēsieties ar lielāku pārliecību. Iekļauti viegli svari pēc izvēles. Pieejami rīta vai vakara treniņi.
Kopīga kustēšanās: treniņš ar partneri
€ 168 € 168 par grupu
, 1 stunda
Palieliniet mobilitāti un atbrīvojiet muskuļu spriedzi, vienlaikus strādājot pie spēka un elastības atbilstoši jūsu fiziskās sagatavotības līmenim. Katrs treniņš diviem cilvēkiem tiek pielāgots jūsu kopīgajiem mērķiem – apvienojot funkcionālo spēku, kustīguma vingrinājumus un apzinātu pamatdarbu. Palieliniet spēku, uzlabojiet stāju un kustieties ar pārliecību. Iekļauti viegli svari pēc izvēles. Pieejami rīta vai vakara treniņi.
Ja vēlaties, lai Shar veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
22 gadu pieredze
Izstrādātas starpdisciplināras nodarbības, apvienojot cīņas mākslas, treniņus, jogu un deju fitnesu
Karjeras sasniegums
Vienas no Vankūveras pirmajām fitnesa studijām dibinātāja – spēka un mākslinieciskuma apvienojums
Izglītība un apmācība
Sertificēts treneris un labsajūtas treneris – starpdisciplināra fitnesa, jogas un dejas nodarbības
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
Kalama Park (oceanfront/park setting; exact spot provided after booking)
Kihei, Havaju salas, 96753, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 118 No € 118 par grupu
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?