Kristīnas kustība labai pašsajūtai
Ar deju, jogu un baleta nodarbībām es iedvesmoju cilvēkus kustēties ar pārliecību un brīvību.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Losandželosa)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Christina
Patīkams ritms
Izbaudiet enerģisku jogas nodarbību, kurā apvienota kustība, apzinātība un mūzika, lai uzlabotu garastāvokli. Šī nodarbība ir piemērota visiem līmeņiem, un tās mērķis ir radīt prieka sajūtu, apzināti kustoties un elpojot.
€ 22 € 22 par viesi
, 1 stunda
Klasiskā pilates
Šī ir pieejama pilates nodarbība, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta stājai, elpošanai un apzinātībai. Ideāli piemērots iesācējiem vai tiem, kas vēlas atjaunot saikni ar ķermeni, izmantojot lēnas, apzinātas kustības.
€ 22 € 22 par viesi
, 1 stunda
Deju ballīte
Izklaidējies ar šo rotaļīgo deju treniņu, kas paredzēts, lai paātrinātu sirdsdarbību ar jautru horeogrāfiju. Izvēlieties pilnu kardiotreniņu, pilnu deju treniņu vai vienkāršus ritmus.
€ 22 € 22 par viesi
, 1 stunda
Spēks un stabilitāte
Veiciet spēka vingrinājumus, kas savieno ķermeni un prātu. Apzināti izpildiet vingrinājumus, kas paredzēti muskuļu tonizēšanai, enerģijas palielināšanai un līdzsvara uzlabošanai.
€ 22 € 22 par viesi
, 1 stunda
Apzināta kustība
Šī sesija ir prāta un ķermeņa atjaunošanas prakse, kurā var izvēlēties jogu, pilašu, deju vai kustību vingrinājumus, kas tiek apvienoti ar elpošanas vingrinājumiem un meditāciju.
€ 22 € 22 par viesi
, 1 stunda
Sāpes pēc Barre vingrošanas
Šis enerģiskais baleta treniņš ietver zemas intensitātes kustības, kas tonizē un pacel. Jūs gaida lieliska mūzika, enerģija un labsajūta.
€ 255 € 255 par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Christina veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
10 gadu pieredze
Esmu vadījusi fitnesa un deju nodarbības FitBit Premium, Amazon Halo un FP Movement.
Karjeras sasniegums
Esmu devies tūrē pa visu pasauli ar Marinu BBC Radio London un uzstājies Jimmy Kimmel Live.
Izglītība un apmācība
Esmu trenējies pilašu, barre, spēka, jogas un augstas intensitātes intervālu treniņus.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
Losandželosa, Kalifornija, 90017, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 22 No € 22 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?