Tas ir grupu treniņš, kas notiek dažādās pilsētas vietās, tostarp Galleria Borghese, Villa Torlonia, Flaminio, Castel Sant'Angelo, Piazza Cavour un Stadio dei Marmi. Aprīkojums tiek nodrošināts uz vietas, un vingrinājumi ir piemēroti visiem līmeņiem.

Šī aktivitāte ir paredzēta tiem, kuri vēlas dalīties enerģiskā treniņā ar draugiem, kolēģiem vai ģimeni. Programma apvieno funkcionālos ciklus, spēka un izturības vingrinājumus un pēc pieprasījuma arī skrējienu un vieglatlētikas sesijas. Nodarbības notiek raksturīgās pilsētas vietās, piemēram, Villa Borghese, Ponte della Musica un Stadio dei Marmi.

Šis treniņš ir paredzēts tiem, kas meklē kompaktu, augstas intensitātes formātu. Tas ir enerģisks treniņš, kas koncentrējas uz spēku un mobilitāti, iekļaujot sprintu un HIIT vingrinājumus. Aktivitāte notiek ārā vai iekštelpās.

Tā ir Betude sesija 1 vai 2 personām, kuras mērķis ir sporta treniņi izvēlētās āra vietās. Tā ir paredzēta tiem, kuri vēlas strādāt pie snieguma un fiziskās sagatavotības svaigā un stimulējošā vidē. Nepieciešamo aprīkojumu treneris nodrošina tieši uz vietas.

Tā ir individuāla vai pāru nodarbība, kas apvieno funkcionālo treniņu, brīvo ķermeņa vingrinājumu, vieglo instrumentu izmantošanu un augstas intensitātes treniņus. Programma tiek strukturēta pakāpeniski un notiek parkos un sabiedriskās vietās.