Alessio vadīti labsajūtas treniņi
Esmu 3 grāmatu autors, vadu raidierakstu un esmu Vima Hofa metodes instruktors.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Rome)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Ātrs HIIT
€ 45 € 45 par viesi
, 30 minūtes
Šis treniņš ietver augstas intensitātes dinamiskas sekvences un īsas atjaunošanās fāzes, lai stimulētu vielmaiņu un uzlabotu eksplozīvo spēku. Tas ir ideāli piemērots tiem, kuriem ir maz laika, bet kuri vēlas saglabāt augstu fizisko efektivitāti, palielināt muskuļu spēku un samazināt ķermeņa tauku daudzumu.
Augstas intensitātes ķēde
€ 55 € 55 par viesi
, 1 stunda
Šis maršruts ietver spēka vingrinājumu un sirds un asinsvadu darba maiņu ar mērķi palielināt izturību, sadedzināt taukus un tonizēt visu ķermeni. Tas ir piemērots tiem, kas vēlas trenēties pilnīgā drošībā, palielināt muskuļu tonusu un attīstīt enerģiju un koncentrēšanās spējas.
Funkcionālā apmācība
€ 60 € 60 par viesi
, 1 stunda
Šī sesija ir paredzēta spēka attīstīšanai un muskuļu stiprināšanai. Nodarbība apvieno vairāku locītavu vingrinājumus un uzlabotas izturības metodes, lai palielinātu stabilitāti, līdzsvaru un kustību izpratni. Tā ir piemērota tiem, kas vēlas pakāpeniski un droši uzlabot fizisko struktūru.
Ja vēlaties, lai Alessio veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
20 gadu pieredze
Es palīdzu cilvēkiem atgūt fizisko formu un uzlabot stresa pārvaldību.
Karjeras sasniegums
Esmu veidojis programmas tādiem uzņēmumiem kā Technogym un ASV aviācijai.
Izglītība un apmācība
Man ir grāds ar izcilību motorikas zinātnēs un maģistra grāds attiecību konsultācijās.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacio, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Alessio uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 45 No € 45 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?