Alesio labsajūtas treniņi
Esmu 3 grāmatu autors, vadu aplādi un esmu Vima Hofa metodes instruktors.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Roma)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Quick HIIT
€ 45 € 45 par viesi
, 30 minūtes
Šis treniņš ietver augstas intensitātes dinamiskas secības un īsus atveseļošanās soļus, lai veicinātu vielmaiņu un uzlabotu sprādzienbīstamību. Tas ir lieliski piemērots tiem, kuriem ir maz laika, bet kuri vēlas saglabāt augstu fizisko efektivitāti, palielināt muskuļu spēku un samazināt ķermeņa taukus.
Augstas intensitātes aplis
€ 55 € 55 par viesi
, 1 stunda
Šis ceļš ietver mainīgus spēka un sirds un asinsvadu darba vingrinājumus ar mērķi palielināt izturību, dedzināt taukus un tonizēt visu ķermeni. Tas ir piemērots priekšlikums tiem, kuri vēlas droši trenēties, palielināt muskuļu tonusu un attīstīt enerģiju un koncentrēties.
Funkcionālā apmācība
€ 60 € 60 par viesi
, 1 stunda
Šī sesija ir veltīta spēka attīstībai un muskuļu uzlabošanai. Nodarbībā ir apvienoti dažādi vingrinājumi un progresīvas pretestības metodes, lai palielinātu stabilitāti, līdzsvaru un kustību izpratni. Tas ir piemērots tiem, kuri vēlas progresīvi un droši uzlabot fizisko struktūru.
Ja vēlaties, lai Alessio veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
20 gadu pieredze
Es palīdzu cilvēkiem atgūt fizisko sagatavotību un uzlabot stresa pārvaldību.
Karjeras sasniegums
Esmu izveidojis programmas tādiem uzņēmumiem kā Technogym un ASV Gaisa spēki.
Izglītība un apmācība
Man ir bakalaura grāds motorizācijā un maģistra grāds attiecību konsultēšanā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Roma. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacio, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Alessio uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 45 No € 45 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?