Treniņi ārā, skriešana, pastaigas, koncentrējoties uz elpu
Specializējos funkcionālajā treniņā, skriešanā un Spartan Race. Es integrēju apzinātību un biohacking, lai uzlabotu ķermeni un prātu, uzlabojot veiktspēju, izturību un labsajūtu. Tas viss ar smaidu :)
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Milan)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Apzinātības pastaiga
Tā ir prakse, kas veicina relaksāciju un iekšējo līdzsvarošanu. Aktivitāte notiek gar Porta Venezia parka zaļajām takām, pārmaiņus notiek apzinātības sesijas, elpošanas vingrinājumiem, klusuma brīžiem un kustību novērošanai, lai veicinātu mieru un koncentrēšanos uz pašreizējo brīdi. Tā ir piemērota tiem, kuri vēlas mazināt ikdienas stresu, atgūt enerģiju un atrast savu centru.
Sekojiet man Instagram: redvibez_
€ 40 € 40 par viesi
, 1 stunda
Fitnesa piedzīvojums brīvā dabā
Trenējieties kopā ar mani brīvā dabā. Fitness, enerģija un daba Porta Venezia parkā. Piemērots visiem līmeņiem, lai saglabātu formu pat atvaļinājumā.
Mēs tiksimies parkā un sāksim ar dinamisku iesildīšanos, lai aktivizētu ķermeni.
Pēc tam mēs pāriesim uz pilnīgu funkcionālo treniņu, pārmaiņus veicot spēka, kustīguma un kardio vingrinājumus.
Noslēgumā pievērsīsimies kustībām un elpošanai.
Stunda enerģijas, dabas un labsajūtas, lai izbaudītu Milānu citā veidā!
Sekojiet man Instagram: redvibez_
€ 50 € 50 par viesi
, 1 stunda
Skriešanas piedzīvojums Milānā
Atklājiet Milānu unikālā veidā, skrienot starp centru un priekšpilsētām un starp tās apkaimēm kopā ar mani!
Mēs tiksimies centrā, lai dotos skrējiena ekskursijā un atklātu autentiskākās vietas Milānā, tostarp tādus ikoniskus rajonus kā Duomo, Navigli vai CityLife, līdz sasniegsim mazāk pazīstamus rajonus, kas ir pilni ar dzīvību un vēsturi.
Sertificēts sporta gids
Tempa un maršruta pielāgošana grupas līmenim
Padomi par kustībām, stiepšanos un atpūtu
Vai vēlaties iepazīt Milānu, esot ceļā?
€ 50 € 50 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Roberto veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5,0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi
Mana kvalifikācija
6 gadu pieredze
personalizēts treniņš, apzinātības trenings, biohacking un īpašs atpūtas brauciens
Karjeras sasniegums
Mans mērķis ir palīdzēt tev sasniegt tavu patiesāko, spēcīgāko un harmoniskāko versiju.
Izglītība un apmācība
Funkcionālā treniņa, spēka treniņa un Spartan SGX treneris, MBSR Mindfulness Advanced treneris, biohakeris
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Roberto uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 40 No € 40 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?