Atjaunošanās – kustību terapija mūsdienīgai dzīvei.
Esmu ieguvusi klasisku izglītību Ņujorkā, un mana studija ir atzīta par vienu no piecām labākajām pilašu studijām Toronto. Es palīdzu cilvēkiem – gan rehabilitācijas, gan atpūtas nolūkos – labāk kustēties, justies spēcīgāk un atjaunot saikni ar savu ķermeni.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Toronto)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Mini pēc spēles
Mērķtiecīga atveseļošanās sesija, kas paredzēta, lai mazinātu spriedzi, atjaunotu kustīgumu un atjaunotu ķermeņa līdzsvaru pēc ilgas sēdēšanas, staigāšanas vai aktivitātēm. Izmantojot uz pilatē balstītas kustības, elpošanas vingrinājumus un mērķtiecīgu stiepšanos, jūs sajutīsieties vieglāki, atvērtāki un atkal saskaņoti – gatavi atkal viegli kustēties.
50 € 50 € par grupu
, 30 minūtes
Enerģija faniem: atjaunošanās ar reformatoru
Atbrīvojieties no tribīnēm. Iztaisnojiet ķermeni, padariet to garāku un atgūstiet enerģiju dinamiskā reformera nodarbībā, kas paredzēta visiem prasmju līmeņiem.
Dinamisks, uz atsperēm balstīts treniņš, kas veido, pagarina un atjauno ķermeņa stāju. Katru treniņu pielāgoju jūsu ķermenim – neatkarīgi no tā, vai esat tikko pabeidzis rehabilitāciju vai arī vēlaties uzlabot muskuļu definīciju un ritmu. Gaidiet precizitāti, izaicinājumu un mirdzumu pēc nodarbības. Viena persona vienā sesijā – studijā.
69 € 69 € par viesi
, 1 stunda
Body Organics – mobilajām ierīcēm
Privāta sesija tieši jums – ideāli piemērota pēc garām dienām ārpus mājām, ceļojumiem vai enerģiski intensīviem pasākumiem. Šī hibrīdmetode apvieno vingrošanu uz paklāja pilates stilā ar dziļu, mērķtiecīgu stiepšanos, kas pilnveidota 30 gadu praktiskās pieredzes laikā. Mēs aktivizējam, pēc tam atslābinām – piekļūstot ķermeņa slēptajiem spriedzes modeļiem, lai pilnībā atgūtu spēkus.
Jūtieties atvērti, harmoniski un pilnībā atjaunoti.
125 € 125 € par grupu
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Samantha Clayton veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
25 gadu pieredze
Piecu labāko vidū, Pilates studija Toronto; vairāk nekā 25 gadi, izcila klientu lojalitāte.
Karjeras sasniegums
Viena no piecām populārākajām pilates studijām Toronto.
Izglītība un apmācība
NCPT sertificēts, Pink Ribbon sertificēts, pirmā palīdzība un KPR.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
Toronto, Ontario, M4M 2Y4, Kanāda
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 14 gadiem.
Piekļūstamība
Zīmju valodas opcijas
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
50 € No 50 € par grupu
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?