Grupas joga (7 vai vairāk cilvēkiem). Iedomājieties, ka nodarbojaties ar jogu senu ozolu un olīvkoku biržu ēnā, dabas klusuma ieskauti. Jūs iegremdēsieties maigā jogas nodarbībā ar skatu uz Kjanti pakalniem. Tas ir holistisks labsajūtas piedzīvojums, kurā jogas fiziskā un meditatīvā prakse apvienota ar dabu. Pēc tam es piedāvāju svaigus, dabīgus, pašgatavotus dzērienus, kas gatavoti no manā dārzā audzētiem augiem – ideāls veids, kā noslēgt jogas nodarbību. Pilnīga atpūta.

Nodarbības notiek ārā, vietās, no kurām paveras elpu aizraujošs skats uz Kjanti kalniem. Savās nodarbībās es vienmēr cenšos pielietot personīgu pieeju atkarībā no studenta veida. Būs vīraka smarža un pēc personīgās izvēles es ierosinu bioloģisku ēterisko eļļu, ko novietot blakus uz lina spilvena, lai uzlabotu relaksāciju. Pēdējā laikā man ļoti patīk pabeigt nodarbību ar mierīgu Tibetas zvanu skaņu. Jūsu ķermenis būs spēcīgs un prāts brīvs no spriedzes.

Pēc jogas nodarbības mēs ieturēsim uzkodas: būs pieejami atspirdzinoši dzērieni ar garšaugiem no mana dārza vai jogas tēja, vai glāze organiskā vīna ar vietējām uzkodām un aperitīvu no dārzeņiem no mana dārza. Garšīga atpūta pēc treniņa, kas bieži sastāv no uzkodām un dzērieniem, kas var būt viegli un veselīgi vai izsmalcinātāki un saistīti ar teritoriju. Brīdis, lai dalītos pieredzē un izmantotu šīs lieliskās vietas enerģiju.

Jogas nodarbība Kjanti kalnā ar atvērtu kamīnu ir multisensoriska pieredze, kur liesmu siltums un mirgojošā gaisma pastiprina relaksāciju, radot intīmu un pārveidojošu atmosfēru, kas ir ideāli piemērota Hatha jogas praktizēšanai, koncentrējoties uz iekšējo uguni un apvienojot ķermeni un prātu nelielā mājā, kas iegremdēta skaistajā dabā, kas mūs ieskauj.Vin brûlé, kas tiek piedāvāts treniņa beigās, nav tikai dzēriens, bet gan mirklis, ko pavadīt kopā, kas ir ideāli piemērots ziemai!