Koučinga jogilates jogas apvienojums Pilates bez stresa
Iesaku ienest ķermenim vitalitāti, parūpēties par prātu.
- Novērst muguras sāpes
-Tonus muscular
- Elastība
- Miegs
- Saspringšana ar stresu
- Perinatāls
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Liona)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Atbrīvojiet stresu Brīvā dabā
€ 15 ,
Minimālā rezervācijas summa: € 80
1 stunda
Ienāciet.
Nāciet un maziniet spriedzi.
Samaziniet ātrumu kopā par
pelnīta atpūta no ikdienas!
Vingrojumi ar gidu:
jogas pozas, sofroloģija un elpas, pilna klātbūtne (Golden Head parks, Fourvière parks)
Jogas pilašu saplūšana uz vietas
€ 35 ,
Minimālā rezervācijas summa: € 95
1 stunda
Jogilāti: maiga un spēcīga prakse vienlaikus, kas radusies no tikšanās starp jogu un pilašu.
Tas apvieno kustību apzinātību, elpu, jogas pozas, dziļu Pilates pastiprināšanu, lai radītu harmonisku līdzsvaru starp ķermeni un prātu.
Jogilates ir pieejamas visos līmeņos, un tās ir piemērotas tiem, kuri vēlas saglabāt savu formu, jo vēlas atjaunot saikni ar sevi kustībā un elpas apzināšanā.
Koučings à attālums
€ 72 ,
1 stunda
Attālināti kopā!
1. iespēja: jogilātu kustība (Pilates Yoga Fusion).
2. iespēja: Sofroloģijas stresa atbrīvošana
Perinatalitāte Grūtniecība
€ 85 ,
1 stunda
Sesija, kas veltīta pirmsdzemdību vai pēcdzemdību periodā.
Piemēroti sieviešu vingrinājumi:
jogilātu kustība ( fusion Pilates joga, AporDE Gasquet ), Sofroloģijas relaxoloģija, lai harmonizētu stresu.
Sagatavošanās dzemdībām vai pēcdzemdību atveseļošanai
Privatizēts atbalsts ir pilnībā radīts kopā.
Ja vēlaties, lai Karine veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
15 gadu pieredze
Mana vērtība? Integratīvā psihokoriskā prakse. Trenējiet prātu un ķermeni!
Izglītība un apmācība
2007. gadā pilnas LF PILATES
2010. gada sofrologs
2018 DE GASQUET joga UN fitball abs bez bojājumiem
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Liona. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
69006, Lyon, Francija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Karine uzņem viesus, pārstāvot uzņēmumu
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 72
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?