Neatkarīgi no tā, vai baudāt to savā īrētajā mājoklī vai mūsu privātajā studijā, šī atbalstītā stiepšanās sesija sniedz ievērojamu atvieglojumu jau pēc pirmās reizes. Maigas, praktiskas metodes uzlabo elastību, paplašina kustību amplitūdu, rada vietu locītavās un atbrīvo uzkrāto spriedzi. Viesi bieži ziņo par vieglāku elpošanu, labāku miegu, mazāku stresu un vieglāku, atslābinātāku ķermeni. Ideāli piemērots atpūtai pēc ceļojuma, piedzīvojumiem brīvā dabā, treniņiem, garām iepazīšanās dienām vai ikvienam, kam nepieciešams atjaunoties.

Pilnībā personalizēts fitnesa piedzīvojums, kas pielāgots tieši jums. Mēs izvērtējam kustību kvalitāti, stāju, spēku, dzīvesveida prasības un funkcionālo stāvokli konkrētajā dienā un pēc tam palīdzam jums veikt mērķtiecīgu treniņu, kas palielina spēku, atjauno kustīgumu un uzlabo pašapziņu un enerģiju. Vislabāk piemērots cilvēkiem, kuri vēlas koncentrēties uz treniņiem, iesācējiem un pieredzējušiem sportistiem, kā arī tiem, kuri vēlas uzlabot savu sniegumu, spēku, mobilitāti un atveseļoties.

Daļēji privāts piedzīvojums, kas apvieno personalizētu apmācību ar kopīgas trenēšanās motivāciju. Katrs dalībnieks ir droši un efektīvi vadījis transportlīdzekli, veicot nepieciešamās izmaiņas. Vislabāk piemērots pāriem, draugiem vai ģimenēm. Lieliski piemērots tiem mērķiem, kuri vēlas individuālu uzmanību jautrā un atbalstošā vidē ar atbildību.

Pielāgota grupas fitnesa sesija, kas paredzēta grupas saliedēšanai, vienlaikus ņemot vērā individuālās spējas. Mēs uzsveram drošu mehāniku, funkcionālu kustību un iekļaujošu progresu, lai ikviens varētu sasniegt labus rezultātus kopā ar citiem. Vislabāk piemērots brīvdienu grupām vai atkalredzēšanās pasākumiem, veselības veicināšanas pasākumiem un aktīvām sociālajām grupām.

Enerģisks, profesionāli vadīts grupas piedzīvojums, kas vērsts uz saikni, kustību, kvalitāti un kolektīvu impulsu. Sesijas ir saistošas, interesantas un paredzētas, lai sasniegtu grupas kopīgo mērķi. Vislabāk piemērots atpūtai, pasākumiem un svinībām, korporatīviem vai komandu pasākumiem un kopienas labsajūtas nodarbībām.