Šīs japāņu metodes, kas iedvesmota no tradicionālās ķīniešu medicīnas, mērķis ir veicināt enerģijas cirkulāciju un atjaunot iekšējo līdzsvaru. Tā seko meridiāniem, izmantojot spiedienu, kas tiek izdarīts ar īkšķiem un pirkstiem uz akupunktūras punktiem.

Tradicionālajā ķīniešu medicīnā radusies masāža, eļļas masāža vai sausā masāža, dziļa un balstīta uz meridiāniem un akupunktūras punktiem. Vībotnes moksibūcija pēc nepieciešamības pastiprina akupunktūras punktu iedarbību.

Qi Ney Tsang, kura pirmsākumi meklējami tradicionālajā ķīniešu medicīnā, izstrādāja daoistu mūki, lai attīrītu, stiprinātu un pilnveidotu savu ķermeni, saglabājot tādu enerģijas līmeni, kas veicina visaugstākā līmeņa garīgo pilnveidošanos. Spiediens uz dziļajiem vēdera orgāniem un to izlīdzināšana var mazināt zarnu darbības traucējumus, hronisku nogurumu vai muskuļu sāpes.

Manuālā tehnika, ko praktizē kopš seniem laikiem un kas ir daļa no dabiskās medicīnas, jau tūkstošiem gadu ir pazīstama ar spēju iedarboties uz visu organismu. Aktivizējot noteiktus punktus ar vienkāršu spiedienu, var iedarboties uz orgāniem, kas ir izsista no līdzsvara, lai uzlabotu to stāvokli vai atjaunotu to darbību. Pēdu refleksoloģija iedarbojas uz visiem ķermeņa orgāniem, sniedzot relaksāciju, dziļu atpūtu vai novēršot stresu.

Vēsturiski to izmantoja pēc aikido vai jebkuras citas japāņu cīņas mākslas treniņa. Tā atjauno enerģiju, atbrīvo muskuļu blokādes un mazina atkārtotas locītavu sāpes, ko izraisa enerģijas blokādes. Tā ir līdzīga Tai masāžai. Shiatsu ar basām kājām stiepj, spiež un seko ķīniešu medicīnas meridiāniem. Lai ātri atgūtu vitalitāti, Shiatsu ar basām pēdām var papildināt ar citu īpašu procedūru, piemēram, Shiatsu galvai/kaklam/pleciem vai īpašu vēdera Shiatsu.