Bļodu terapija ietver īpašu bļodu uzlikšanu uz ādas, lai radītu atsūknēšanu, kas stimulē asins plūsmu un palīdz dziedināšanā. Masāža tiks kombinēta ar bļodu terapiju, izmantojot gan slīdošo, gan statisko bļodu metodi. Lieliski piemērota atpūtai, asins plūsmai, dekompresijai un detoksikācijai.

Miofascionālā atbrīvošana ir terapijas metode, kas ietver maigu, ilgstošu spiedienu uz miofascionālajiem audiem, lai mazinātu sasprindzinājumu un sāpes. Tās mērķis ir atbrīvot sasprindzinājumu fascijā – saistaudos, kas aptver muskuļus un var kļūt stīvi traumas vai stresa dēļ.

Tiem, kas vēlas dziļāku, terapeitiskāku ķermeņa kopšanas pieredzi. Lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un atjaunotu ķermeņa līdzsvaru, tiks izmantotas dažādas dziļo audu, miofasciālās atbrīvošanas un neiro-muskulārās/trigerpunktu terapijas metodes.

Šīs nodarbības mērķis ir pilnīga iedziļināšanās, sāpju mazināšana, fiziskās brīvības un ķermeņa kustību amplitūdas paplašināšana. Holija vadīs kustību vingrinājumus un praktisku terapiju, lai jūs atbrīvotos no ierastajiem modeļiem un atgrieztos ķermeņa dabiskajā plūsmas stāvoklī. Sesija sāksies ar konsultāciju un uzņemšanu, novērtējot jūsu pašreizējo fizisko stāvokli un sesijas mērķus. Pēc tam sekos kustību sesija, kas pāries uz terapijas darbu pie galda.