Lukas dinamiskās programmas

Es sadarbojos ar Itālijas Gaismas vieglās vieglatlētikas federācijas skolu Tor di Quinto.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Roma)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Skriešanas treniņš

€ 10 € 10 par viesi
,
1 stunda
Šī ir dinamiska sesija, kas paredzēta tiem, kuri vēlas uzlabot savu sniegumu, kā arī attīstīt spēku, izturību un veiklību. Opcija ietver virkni vingrinājumu, kas paredzēti skriešanas tehnikas uzlabošanai.

Pastaigu komplekts

€ 10 € 10 par viesi
,
1 stunda
Tas ir ceļš, kas paredzēts, lai pārveidotu šo būtisko motoru par īstu treniņu, vienlaikus veicinot saikni ar sevi. Nodarbība ietver pastaigas ar gidu parkos vai pilsētas ielās, kuru laikā uzmanība tiek pievērsta stājai, ritmam un elpošanai.

Apmācības treniņš

€ 10 € 10 par viesi
,
30 minūtes
Šī aktivitāte ir paredzēta tiem, kas meklē dinamisku treniņu. Sesija notiek ārpus telpām un ietver secības, kas ietver visu ķermeni, kuru laikā notiek brīvā ķermeņa vingrinājumi un vingrinājumi ar svariem.

Skriešanas paņēmieni

€ 15 € 15 par viesi
,
1 stunda
Tas ir ceļš, kas paredzēts, lai uzlabotu un saskaņotu jūsu skriešanas paņēmienus. Sesija ietver vingrinājumus, kas vērsti uz kāju atbalstu un stāju, kas paredzēti, lai uzlabotu koordināciju, stabilitāti un kustību plūsmu.
Ja vēlaties, lai Luca veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
14 gadu pieredze
Esmu sportists un veidoju treniņus ar humānistisku pieeju.
Karjeras sasniegums
Es pabeidzu sertificētas skolas un pavadu skrējējus, kad viņi sasniedz savus mērķus.
Izglītība un apmācība
Man ir akadēmiskais izglītība, un es specializējos sporta psiholoģijā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Roma. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: 00177, Roma, Lacio, Itālija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Luca uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 10 No € 10 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Lukas dinamiskās programmas

Es sadarbojos ar Itālijas Gaismas vieglās vieglatlētikas federācijas skolu Tor di Quinto.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Roma)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 10 No € 10 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Skriešanas treniņš

€ 10 € 10 par viesi
,
1 stunda
Šī ir dinamiska sesija, kas paredzēta tiem, kuri vēlas uzlabot savu sniegumu, kā arī attīstīt spēku, izturību un veiklību. Opcija ietver virkni vingrinājumu, kas paredzēti skriešanas tehnikas uzlabošanai.

Pastaigu komplekts

€ 10 € 10 par viesi
,
1 stunda
Tas ir ceļš, kas paredzēts, lai pārveidotu šo būtisko motoru par īstu treniņu, vienlaikus veicinot saikni ar sevi. Nodarbība ietver pastaigas ar gidu parkos vai pilsētas ielās, kuru laikā uzmanība tiek pievērsta stājai, ritmam un elpošanai.

Apmācības treniņš

€ 10 € 10 par viesi
,
30 minūtes
Šī aktivitāte ir paredzēta tiem, kas meklē dinamisku treniņu. Sesija notiek ārpus telpām un ietver secības, kas ietver visu ķermeni, kuru laikā notiek brīvā ķermeņa vingrinājumi un vingrinājumi ar svariem.

Skriešanas paņēmieni

€ 15 € 15 par viesi
,
1 stunda
Tas ir ceļš, kas paredzēts, lai uzlabotu un saskaņotu jūsu skriešanas paņēmienus. Sesija ietver vingrinājumus, kas vērsti uz kāju atbalstu un stāju, kas paredzēti, lai uzlabotu koordināciju, stabilitāti un kustību plūsmu.
Ja vēlaties, lai Luca veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
14 gadu pieredze
Esmu sportists un veidoju treniņus ar humānistisku pieeju.
Karjeras sasniegums
Es pabeidzu sertificētas skolas un pavadu skrējējus, kad viņi sasniedz savus mērķus.
Izglītība un apmācība
Man ir akadēmiskais izglītība, un es specializējos sporta psiholoģijā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Roma. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: 00177, Roma, Lacio, Itālija

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Luca uzņem viesus kā privātpersona

Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?