Lukas grupas skriešanas treniņi
Es sadarbojos ar Itālijas vieglatlētikas federācijas skolu Tor di Quinto.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Rome)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Grupas skriešanas treniņš
Šī ir dinamiska sesija, kas paredzēta tiem, kuri vēlas uzlabot savu sniegumu, kā arī attīstīt spēku, izturību un veiklību. Šī opcija ietver virkni vingrinājumu, kas paredzēti skriešanas tehnikas uzlabošanai.
10 € 10 € par viesi
, 1 stunda
Pastaigu komplekts grupām
Tas ir ceļš, kas paredzēts, lai pārveidotu šo būtisko motorisko darbību par īstu treniņu, vienlaikus veicinot atkārtotu savienošanos ar sevi. Nodarbība ietver pastaigas ar pavadoni parkos vai pilsētas ielās, kuru laikā tiek pievērsta uzmanība stājai, ritmam un elpošanai.
10 € 10 € par viesi
, 1 stunda
Visaptverošas grupu apmācības
Šī aktivitāte ir paredzēta tiem, kas meklē dinamisku treniņu. Sesija notiek ārā un ietver secības, kas ietver visu ķermeni, kuru laikā tiek mainīti brīvie ķermeņa vingrinājumi un pārslodzes vingrinājumi.
10 € 10 € par viesi
, 30 minūtes
Grupas skriešanas tehnikas
Tas ir ceļš, kas paredzēts, lai uzlabotu un saskaņotu savu skriešanas tehniku. Sesija ietver mērķtiecīgus vingrinājumus uz pēdas atbalsta un stājas, kas paredzēti, lai uzlabotu kustību koordināciju, stabilitāti un plūstamību.
15 € 15 € par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Luca veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
14 gadu pieredze
Esmu sportists un veidoju treniņus ar humānistisku pieeju.
Karjeras sasniegums
Es trenēju sertificētas skolas un palīdzu skrējējiem sasniegt savus mērķus.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvis grādu sporta zinātnēs un specializējos sporta psiholoģijā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
00177, Roma, Lacio, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Luca uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
10 € No 10 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?