Gaisa joga un tradicionālā joga kopā ar Silēni
Sesija, lai atklātu, kā uzlabot savu gaisa jogas vai tradicionālās jogas (hatha, vinyasa) praksi ar pieredzējušās CIlene Lammertyn palīdzību, lai panāktu dziļu stiepšanos un pilnīgu relaksāciju
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Porto da Cruz)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: La Maison ZiaZen
Gaisa jogas sesija ar Silēni
Uzlabojiet savu labsajūtu ar gaisa jogu! Šī apbrīnojamā prakse atslābina mugurkaulu, mazinot muguras sāpes. Tā stiprina ķermeni, palielina elastību un nomierina prātu. Atbrīvojoša pieredze, kas noslēdzas ar dziļu un neaizmirstamu relaksāciju zīda kokonā.
40 € 40 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 60 €
1 stunda
Hatha jogas sesija ar Silēnu
Atklājiet savu centru no jauna ar Hatha jogu. Šī prakse ir vērsta uz precīzu pozu (asanu) izpildi un elpošanas kontroli (pranajamu). Ideāli piemērota prāta nomierināšanai, ķermeņa stiprināšanai un spriedzes mazināšanai. Ideāls pamats ilgstošam līdzsvaram.
40 € 40 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 50 €
1 stunda
Ja vēlaties, lai Jacilene veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
25 gadu pieredze
Esmu jogas skolotāja vairāk nekā 20 gadus, strādāju centrā La Maison ZiaZen
Izglītība un apmācība
Yoga Alliance 300 stundu diploms
Master Air Yoga no Spānijas Air Yoga skolas
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
La Maison ZiaZen
9225, Porto da Cruz, Portugāle
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Jacilene uzņem viesus, pārstāvot uzņēmumu
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
40 € No 40 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 50 €
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?