Funkcionālais spēks un joga ar Elisonu
Elisonai ir dziļa aizraušanās ar to, kā palīdzēt citiem sasniegt līdzsvarotu, veselīgu un priecīgu dzīvi. Viņas zināšanas balstās uz 10 gadu pieredzi jogas, funkcionālā treniņa un nesen arī pilates mācīšanā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Ravenna)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Allison
Funkcionālā spēka treniņš
Funkcionālā spēka treniņš ar ķermeņa svara kustībām, svaru celšanu, kustīgumu, līdzsvaru, bilaterālām kustībām un daudz ko citu.
57 € 57 € par viesi
, 1 stunda
Joga
Praktizējot asanu (pozas), pranajamu (elpošanu) un dhjanu (meditāciju), jūs varat uzzināt par daudzajām jogas, vairāk nekā 5000 gadu senas prakses, priekšrocībām. Joga ar svaru lietošanu ir arī lieliska iespēja, ko izmēģināt, ja vēlaties to apvienot ar spēka treniņiem. Mēs varam strādāt pie elastības, līdzsvara, inversijām, balansēšanas uz rokām, relaksācijas metodēm un daudz kā cita. Katrs treniņš ir pielāgots katra individuālajām vēlmēm un mērķiem.
57 € 57 € par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Allison veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
8 gadu pieredze
2020. gadā es nodibināju Optimal Wellness – holistisku veselības platformu un labsajūtas uzņēmumu.
Izglītība un apmācība
NASM personīgā trenere
Yoga Alliance pieredzējusi jogas pasniedzēja
Reformer/Mat pilates
Group-X
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
Ravenna, Ohaio, 44266, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
57 € No 57 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?