Nervu sistēmas atjaunošana, lai atgūtos no izdegšanas
Esmu Slavas zāles skrējēja un sertificēta jogas trenere. Es vadu individuālas virtuālas somatiskās jogas un atveseļošanās no izdegšanas sesijas, lai palīdzētu jums atbrīvoties no fiziskās spriedzes, atjaunot nervu sistēmu un atrast dziļu mieru.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (D.C.)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Individuāla atveseļošanās sesija pēc izdegšanas
Atgriezieties savā ķermenī šajā 45 minūšu virtuālajā somatiskajā atjaunošanās sesijā. Mēs apiesim aiz aizņemtā prāta un izmantosim elpošanas vingrinājumus, somatiskās kustības un pārdomas, lai atbrīvotu uzkrāto spriedzi un regulētu jūsu nervu sistēmu. Mēs izpētīsim praktiskus instrumentus, lai pārietu no izdzīvošanas režīma uz dziļu atpūtu. Jūs saņemsiet personalizētu "enerģijas manifestu", kas palīdzēs jums ilgtermiņā saglabāt mieru. Šo sesiju var rezervēt vienu reizi, lai veiktu dziļu atjaunošanos, vai vairākas reizes kā atkārtotu praksi. Lepojamies, ka izvēlējāties sevi.
117 € 117 € par viesi
, 45 minūtes
1:1 somatiskās jogas nodarbība
Strādājiet ar mani virtuāli, lai dziedinātu savu ķermeni un padziļinātu savu praksi šajā 60 minūšu virtuālajā individuālajā somatiskajā sesijā. Izbaudiet personalizētus norādījumus no mājām, izmantojot elpošanas vadītu plūsmu, somatisko atslābināšanos un dziļo stiepšanos. Veltot laiku meditācijai, jūs izjutīsiet dziļu saikni. Atgriezieties šajā telpā nedēļu pēc nedēļas, lai veicinātu dziedināšanos un veidotu ilgtspējīgu, ilgtermiņa praksi. Lepojamies, ka izvēlējāties sevi.
140 € 140 € par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Radiance veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5,0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi
Mana kvalifikācija
20 gadu pieredze
Esmu vadījis dažādas kopienas, korporatīvās komandas un globālas auditorijas.
Karjeras sasniegums
Esmu mācījusi vairāk nekā 15 000 studentu un vadījusi domāšanas veida programmas vadošām organizācijām.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts personīgais treneris, jogas instruktors un elpošanas un apzinātības treneris.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
117 € No 117 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?