Apzinātas kustības ar Radiance Energy

Esmu “Hall of Fame” skrējēja un sertificēta jogas trenere, kas vada apzinātas kustības nodarbības. Es izstrādāju transformējošus, dziedinošus un labsajūtu veicinošus piedzīvojumus, lai palīdzētu jums mazināt stresu un optimizēt saikni starp prātu un ķermeni.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (D.C.)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Radiance jogas sesija dabā

€ 51 € 51 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 202
,
1 stunda
Šī hip-opening jogas sesija apvieno dziļus posmus, somatiskas kustības un jogu, lai atbrīvotu gurnus un atvieglotu muguras lejasdaļas sāpes. Ar elpošanas vingrinājumiem, meditāciju un iedvesmojošiem vēstījumiem jūs uzlabosiet mobilitāti, mazināsiet spriedzi un atslābināsiet ķermeni un prātu. Ideāli piemērots iesācējiem vai ikvienam, kurš vēlas nodarboties ar gūžas atvēršanas jogu, jogu muguras sāpēm vai kustīguma uzlabošanu. Ieslēdziet juteklisku mūzikas sarakstu, lai radītu dvēselisku, atjaunojošu noskaņu. Veicot rezervāciju, es ieteikšu skaistu vietu ārpus telpām.

Mirdzuma joga un apgalvojumi

€ 60 € 60 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 119
,
1 stunda
Dziediniet ķermeni un atzīmējiet īpašus notikumus ar elpošanas vadītu plūsmu, kas pamodina ķermeni un nomierina prātu. Ideāli piemērota grupu sanāksmēm – mēs radīsim maigu siltumu, atvērsim savas sirdis un noslēgsim ar stiepšanās vingrinājumiem, kas palīdzēs atgūt saikni ar sevi. Noslēgumā mēs kopīgi formulēsim nodomu un apņemšanos, ko ņemsiet līdzi savā radošajā dienā. Jūs dosieties prom, jūtoties atspirdzināti, mierīgi un dziļi saistīti ar savu skaisto būtību. Jūs to esat pelnījuši.

Seminārs par pateicību un apzinātību

€ 81 € 81 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 162
,
1 stunda
60 minūšu rakstīšanas un pārdomu sesija, kas apvieno apzinātību, elpošanas vingrinājumus un vadītas norādes. Kopā mēs iepazīsim pateicību kā ikdienas praksi, izmantojot to, lai mainītu skatījumu, mazinātu stresu un padziļinātu saikni ar sevi un kopienu. Jums būs laiks uzrakstīt un izstrādāt apgalvojumu, pie kura varēsiet atgriezties visas dienas garumā. Gaidiet siltumu, mierpilnu ieskatu un pateicības praksi, ko varēsiet pielietot vēl ilgi pēc došanās prom.

Privāta Radiance jogas sesija

€ 137 € 137 par viesi
,
1 stunda 30 minūtes
Padziļiniet savu praksi vai atzīmējiet kādu īpašu notikumu, piedaloties šajā izcilajā 90 minūšu pieredzē, kas paredzēta privātām sesijām nelielām grupām līdz četriem cilvēkiem. Ļaujieties personalizētiem norādījumiem nomierinošā, elpošanā balstītā plūsmā, sirdi atverošās pozās un dziļās, sazemējošās stiepšanās kustībās, klausoties lielisku mūziku. Šis augstākās kvalitātes piedāvājums, kas ietver papildu laiku meditācijai un apgalvojumu veidošanai, nodrošina, ka jūs vai jūsu tuvākie cilvēki jutīsies dziļi saistīti, modri un sazemēti tagadnē.
Ja vēlaties, lai Radiance veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Novērtēts ar 5.0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
20 gadu pieredze
Esmu vadījis dažādas kopienas, korporatīvās komandas un globālas auditorijas.
Karjeras sasniegums
Es ar lepnumu iekļuvu slavas zālē un esmu vadījis programmas vadošajām organizācijām.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts personīgais treneris, jogas instruktors un elpošanas un apzinātības treneris.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 60 No € 60 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 119
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Apzinātas kustības ar Radiance Energy

Esmu “Hall of Fame” skrējēja un sertificēta jogas trenere, kas vada apzinātas kustības nodarbības. Es izstrādāju transformējošus, dziedinošus un labsajūtu veicinošus piedzīvojumus, lai palīdzētu jums mazināt stresu un optimizēt saikni starp prātu un ķermeni.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (D.C.)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 60 No € 60 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 119
Bezmaksas atcelšana

Radiance jogas sesija dabā

€ 51 € 51 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 202
,
1 stunda
Šī hip-opening jogas sesija apvieno dziļus posmus, somatiskas kustības un jogu, lai atbrīvotu gurnus un atvieglotu muguras lejasdaļas sāpes. Ar elpošanas vingrinājumiem, meditāciju un iedvesmojošiem vēstījumiem jūs uzlabosiet mobilitāti, mazināsiet spriedzi un atslābināsiet ķermeni un prātu. Ideāli piemērots iesācējiem vai ikvienam, kurš vēlas nodarboties ar gūžas atvēršanas jogu, jogu muguras sāpēm vai kustīguma uzlabošanu. Ieslēdziet juteklisku mūzikas sarakstu, lai radītu dvēselisku, atjaunojošu noskaņu. Veicot rezervāciju, es ieteikšu skaistu vietu ārpus telpām.

Mirdzuma joga un apgalvojumi

€ 60 € 60 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 119
,
1 stunda
Dziediniet ķermeni un atzīmējiet īpašus notikumus ar elpošanas vadītu plūsmu, kas pamodina ķermeni un nomierina prātu. Ideāli piemērota grupu sanāksmēm – mēs radīsim maigu siltumu, atvērsim savas sirdis un noslēgsim ar stiepšanās vingrinājumiem, kas palīdzēs atgūt saikni ar sevi. Noslēgumā mēs kopīgi formulēsim nodomu un apņemšanos, ko ņemsiet līdzi savā radošajā dienā. Jūs dosieties prom, jūtoties atspirdzināti, mierīgi un dziļi saistīti ar savu skaisto būtību. Jūs to esat pelnījuši.

Seminārs par pateicību un apzinātību

€ 81 € 81 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 162
,
1 stunda
60 minūšu rakstīšanas un pārdomu sesija, kas apvieno apzinātību, elpošanas vingrinājumus un vadītas norādes. Kopā mēs iepazīsim pateicību kā ikdienas praksi, izmantojot to, lai mainītu skatījumu, mazinātu stresu un padziļinātu saikni ar sevi un kopienu. Jums būs laiks uzrakstīt un izstrādāt apgalvojumu, pie kura varēsiet atgriezties visas dienas garumā. Gaidiet siltumu, mierpilnu ieskatu un pateicības praksi, ko varēsiet pielietot vēl ilgi pēc došanās prom.

Privāta Radiance jogas sesija

€ 137 € 137 par viesi
,
1 stunda 30 minūtes
Padziļiniet savu praksi vai atzīmējiet kādu īpašu notikumu, piedaloties šajā izcilajā 90 minūšu pieredzē, kas paredzēta privātām sesijām nelielām grupām līdz četriem cilvēkiem. Ļaujieties personalizētiem norādījumiem nomierinošā, elpošanā balstītā plūsmā, sirdi atverošās pozās un dziļās, sazemējošās stiepšanās kustībās, klausoties lielisku mūziku. Šis augstākās kvalitātes piedāvājums, kas ietver papildu laiku meditācijai un apgalvojumu veidošanai, nodrošina, ka jūs vai jūsu tuvākie cilvēki jutīsies dziļi saistīti, modri un sazemēti tagadnē.
Ja vēlaties, lai Radiance veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Novērtēts ar 5.0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
20 gadu pieredze
Esmu vadījis dažādas kopienas, korporatīvās komandas un globālas auditorijas.
Karjeras sasniegums
Es ar lepnumu iekļuvu slavas zālē un esmu vadījis programmas vadošajām organizācijām.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts personīgais treneris, jogas instruktors un elpošanas un apzinātības treneris.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?