Sporta treniņi un joga ar Marku Antuānu
Esmu sporta treneris kopš 2018. gada, es vadu spēka, boksa, kardio un mobilitātes nodarbības.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Lozanne)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Marc- Antoine
Muskuļu nostiprināšana
Treniņš sākas ar iesildīšanos un pēc tam turpinās ar mērķtiecīgām virkņām uz ķermeņa augšdaļas un apakšdaļas, kā arī uz rumpja. Tajā tiek izmantotas hanteles, gumijas un ķermeņa svars. Mērķis ir attīstīt noderīgu spēku un uzlabot stāju.
€ 70 € 70 par viesi
, 1 stunda
Apļa treniņš
Cikls sastāv no stacijām, kas apvieno kardio un spēka vingrinājumus. Secība ir ritmiska un ietver drošības instrukcijas ar tehniskiem labojumiem. Sesija beidzas ar atpūtas un atjaunošanās laiku.
€ 70 € 70 par viesi
, 1 stunda
Joga un stiepšanās
Šī vadītā sesija apvieno maigas pozas un elpošanas vingrinājumus. Tās mērķis ir uzlabot mobilitāti un atbrīvoties no spriedzes. Pārejas ir plūstošas un pielāgotas, lai veicinātu ķermeņa atslābināšanos.
€ 70 € 70 par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Marc- Antoine veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
6 gadu pieredze
Es palīdzu dažādiem cilvēkiem ar spēka treniņiem, svara zaudēšanu un labsajūtu.
Karjeras sasniegums
Esmu redzējis, kā mani klienti fiziski un garīgi progresē, pateicoties pastāvīgam darbam.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvis izglītību fiziskās aktivitātes mācīšanā un apmācos jogā un boksā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
69380, Lozanne, Francija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Marc- Antoine uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 70 No € 70 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?