Joga un treniņi brīvā dabā ar Gleide
Esmu sertificēta trenere un esmu strādājusi augsta līmeņa centros vairākās valstīs.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Costa del Sol)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Plūsmas joga
Šī jogas nodarbība ar savstarpēji saistītām sekvencēm apvieno elpošanas un kustību vingrinājumus. Tās mērķis ir radīt līdzsvaru, elastību un enerģiju pieejamā un dinamiskā praksē.
50 € 50 € par viesi
, 30 minūtes
Apmācība 1:1
Izbaudiet pilnu fitnesa sesiju iedvesmojošā vietā, piemēram, pludmalē, parkā vai uz terases. Tajā ietilpst iesildīšanās, vadīts treniņš un noslēguma stiepšanās vingrinājumi. Motivējošā vidē tiek trenēts spēks, mobilitāte un tonizēšana.
60 € 60 € par viesi
, 1 stunda
Fitness un labsajūta
Šī fitnesa sesija apvieno spēka, kustīguma un tonizējošus vingrinājumus. Tajā ir iekļautas arī vispārīgas atveseļošanās vadlīnijas un veselīgi ieradumi, lai papildinātu fizisko praksi ar visaptverošu aprūpi.
60 € 60 € par viesi
, 1 stunda
Fitnesa sesija 1:1
Trenējieties īpašā vietā, piemēram, pludmalē rītausmā vai uz terases ar skatu. Tas ietver augsta līmeņa vingrinājumus, dzīvesveida padomus un atmiņu fotogrāfijas beigās.
80 € 80 € par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Gleide veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
10 gadu pieredze
Esmu strādājis augsta līmeņa sporta zālēs un ar klientiem dažādās pasaules daļās.
Karjeras sasniegums
Esmu vadījis un vadījis apmācības Eiropā un Tuvajos Austrumos.
Izglītība un apmācība
Esmu apguvusi personīgo treniņu, korektīvo vingrošanu, apzinātību un lietišķo anatomiju.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Gleide uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
50 € No 50 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?