Spēka palielināšanas pilates ar Lauru
Esmu trenējis elitāros sportistus un palīdzējis viņiem atveseļoties, pārveidot un uzlabot savu mobilitāti.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Tulum)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Laura
Ātrā sesija
€ 57 € 57 par viesi
, 30 minūtes
Izdzīvojiet pilates treniņu uz reformera, torņa vai abiem. Šajā īsajā nodarbībā galvenā uzmanība tiek pievērsta spēkam, elastībai, līdzsvaram, pareizai formai un elpošanas tehnikām.
Pilates nodarbība vienai personai
€ 85 € 85 par viesi
, 1 stunda
Koncentrējieties uz spēku, elastību un līdzsvaru, izmantojot reformeru, torni vai abus. Šajā individuālajā sesijā uzsvars tiek likts uz pareizas formas un elpošanas tehnikas apgūšanu.
Pilates vingrinājumi uz reformera
€ 85 € 85 par viesi
, 1 stunda
Apgūstiet pareizas tehnikas, stāju un elpošanu nodarbības laikā. Šī sesija paredz vingrošanu ar reformeru, torni vai abiem, lai uzlabotu spēku, līdzsvaru, elastību un daudz ko citu.
Stiepšanās sesija
€ 85 € 85 par viesi
, 45 minūtes
Veltiet 50 minūtes vingrošanai uz vingrošanas rāmja, lai lieliski izstaipītu visu ķermeni. Izmantojot reformatora pretestību, iespējams dziļāks stiepšanās vingrinājums nekā bez tā.
Kardiotreniņš ar lēkāšanas trenažieri
€ 85 € 85 par viesi
, 45 minūtes
Lēkāšanas trenažieris ļauj veikt augstas intensitātes, bet zemas slodzes kardiotreniņu. Ļaujieties sviedriem.
Ja vēlaties, lai Laura veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5.0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi
Rāda: 0 no 0
Mana kvalifikācija
8 gadu pieredze
Esmu apguvusi vairākus pilašu treniņu līmeņus un pasniedzusi studijās visā Ziemeļamerikā.
Karjeras sasniegums
Esmu trenējis spēlētājus no NFL, NHL, MLB un citiem sporta veidiem, piemēram, futbola.
Izglītība un apmācība
Esmu pabeigusi Body Arts and Science International apmācību un turpināju mācīties arī pēc tās.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
77760, Tulum, Quintana Roo, Meksika
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 57 No € 57 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?