Joga, meditācija un skaņas dziedināšana ar Šaneli
Esmu studējusi jogu Indijā un Bali, un esmu Stimulated Wellness studijas dibinātāja.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Enerģisks vinjasa plūsmas vingrinājums
€ 31 € 31 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Šī enerģiskā vinjasa plūsma ir paredzēta spēka vairošanai, spriedzes mazināšanai un prāta atsvaidzināšanai. Dalībnieki apzināti kustas, saskaņojot elpu ar kustībām, un rada telpu, kur atjaunoties un sajust saikni ar zemi. Nodarbības notiek mierīgā vietā ārā vai telpās atkarībā no vēlmēm.
Maigs jiņ un atjaunojoša joga
€ 31 € 31 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Iedodiet ķermenim spēku un nomieriniet prātu ar iesācējiem piemērotu jogas nodarbību, kurā apvienotas maigas jiņ, atjaunojošas pozas un lēnas kustības. Katra poza tiek detalizēti izskaidrota, sniedzot skaidrus norādījumus, un tiek piedāvāti pielāgojumi, lai tās būtu piemērotas ikvienam. Prakse koncentrējas uz elpošanas apzināšanos, maigu stiepšanos un ilgāku pozīciju noturēšanu.
Joga saullēktā un skaņas terapija
€ 39 € 39 par viesi
, 1 stunda
Šajā hibrīda sesijā nomierinoša lēnā jogas plūsma tiek apvienota ar nomierinošu skaņas vannu dabā. Dalībnieki lēni kustas, atpūšas un atbrīvojas no stresa mierīgā āra vidē. Precīza atrašanās vieta tiek atklāta 24 stundas iepriekš.
Transformējošs mini atpūtas brauciens
€ 130 € 130 par viesi
, 3 stundas
Iedodiet ķermenim, prātam un garam spēku ar šo unikālo piedāvājumu, kas apvieno specializētu meditāciju, radošu rakstīšanu, apzinātu jogu un ieskaujošu skaņas dziedināšanu. Sesija noslēgsies ar atbalstošu veselības aplīša sanāksmi un īpašu pārsteigumu.
Ja vēlaties, lai Shanell veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
15 gadu pieredze
Es apvienoju iekļaujošu jogu, skaņas dziedināšanu un labsajūtu, lai koptu prātu, ķermeni un garu.
Karjeras sasniegums
Es piedāvāju privātas nodarbības, koučingu un korporatīvas sesijas, kas veicina veselīgus ieradumus.
Izglītība un apmācība
Esmu apguvusi daudzus jogas stilus un esmu Nacionālās sporta medicīnas akadēmijas sertificēta trenere.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 100 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 31 No € 31 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?