Sporta treniņi un spēka treniņi ar Lulu
Vairāk nekā 9 gadu pieredze Argentīnā, Spānijā un Francijā.
Es palīdzu visu vecumu pieaugušajiem individuālās nodarbībās vai nelielās grupās.
Nodarbības, kas pilnībā pielāgotas jūsu mērķiem.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Parīze)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: Salle de Musculation
Muskuļu stiprināšana iekštelpās
Muskuļu stiprināšanas sesija: vispirms iesildieties, lai sagatavotu ķermeni, pēc tam mērķtiecīgi vingrinājumi, lai tonizētu un stiprinātu katru muskuļu grupu, pēc tam funkcionāls darbs, lai uzlabotu stāju un mobilitāti, un, visbeidzot, stiepšanās atveseļošanai un labsajūtai. Katrs solis ir veidots tā, lai progresētu efektīvi un droši.
Jums ir piekļuve telpai ar dušu un ģērbtuvēm bez papildu maksas.
€ 80 € 80 par viesi
, 1 stunda
Hydrox treniņu kopa iekštelpās
Circuit Training/Hyrox sesija: vispirms iesildieties, lai aktivizētu ķermeni, pēc tam dažādas stacijas, spēka, kardio un izturības apvienošana, pēc tam funkcionāli izaicinājumi, lai palielinātu robežas, un visbeidzot atgriezties mierā ar stiepšanos un mobilitāti. Katrs solis ir veidots tā, lai efektīvi progresētu, stiprinātu ķermeni un uzlabotu kopējo fizisko sagatavotību.
Jums ir piekļuve telpai ar dušu un ģērbtuvēm bez papildu maksas.
€ 80 € 80 par viesi
, 1 stunda
Individuāla spēka treniņa sesija
Spēka treniņš: vispirms iesildieties, lai sagatavotu muskuļus un locītavas, pēc tam mērķtiecīgi komplekti, lai stiprinātu katru muskuļu grupu, pēc tam funkcionālie vingrinājumi stājai un stabilitātei, un visbeidzot - stiepšanās atveseļošanai un mobilitātei. Katrs solis ir izstrādāts, lai efektīvi progresētu, iegūtu spēku un izvairītos no traumām.
Jums ir piekļuve telpai ar dušu un ģērbtuvēm bez papildu maksas.
€ 80 € 80 par viesi
, 1 stunda
Kultūrisms pāriem
Kultūrisms iekštelpās diviem cilvēkiem.
€ 120 € 120 par grupu
, 1 stunda
HYROX Duo sagatavošana – privāts koučings
Hydrox Duo preparāts sporta zālē – individuāls treniņš (2 cilvēki)
Personalizētas nodarbības spēka, izturības un tehnikas uzlabošanai. Neliela grupa optimālam atbalstam un ātriem rezultātiem.
€ 120 € 120 par viesi
, 1 stunda
Prepa Hyrox Relay 4 cilvēki
Hydrox treniņš iekštelpās – privāts treneris (ne vairāk kā 4 cilvēkiem) Personalizētas nodarbības, lai uzlabotu spēku, izturību un tehniku. Neliela grupa optimālam atbalstam un ātriem rezultātiem.
€ 160 € 160 par grupu
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Maria veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5,0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 3 atsauksmēm
Mana kvalifikācija
8 gadu pieredze
Specializējas muskuļu stiprināšanā, mobilitātē, jogā un funkcionālajā treniņā.
Izglītība un apmācība
es ieguvu fitnesa, kultūrisms un personīgā trenera diplomu.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
Salle de Musculation
75018, Parīze, Francija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Maria uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 80 No € 80 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?