Treniņu sporta treniņš un muskuļošana ar Lulu
Stiprināšana, svara zaudēšana, mobilitāte vai fitness: mēs kopīgi veidojam skaidru un motivējošu programmu.
Jums ir piekļuve telpai ar dušu un ģērbtuvēm bez papildu maksas.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Parīze)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: Salle de Musculation
Muskuļu stiprināšana
€ 80 par viesi,
1 stunda
Muskuļu stiprināšanas sesija: vispirms iesildieties, lai sagatavotu ķermeni, pēc tam mērķtiecīgi vingrinājumi, lai tonizētu un stiprinātu katru muskuļu grupu, pēc tam funkcionāls darbs, lai uzlabotu stāju un mobilitāti, un, visbeidzot, stiepšanās atveseļošanai un labsajūtai. Katrs solis ir veidots tā, lai progresētu efektīvi un droši.
Jums ir piekļuve telpai ar dušu un ģērbtuvēm bez papildu maksas.
Ķēdes treniņi - Hyrox
€ 80 par viesi,
1 stunda
Circuit Training/Hyrox sesija: vispirms iesildieties, lai aktivizētu ķermeni, pēc tam dažādas stacijas, spēka, kardio un izturības apvienošana, pēc tam funkcionāli izaicinājumi, lai palielinātu robežas, un visbeidzot atgriezties mierā ar stiepšanos un mobilitāti. Katrs solis ir veidots tā, lai efektīvi progresētu, stiprinātu ķermeni un uzlabotu kopējo fizisko sagatavotību.
Jums ir piekļuve telpai ar dušu un ģērbtuvēm bez papildu maksas.
Spēka sesija
€ 80 par viesi,
1 stunda
Spēka treniņš: vispirms iesildieties, lai sagatavotu muskuļus un locītavas, pēc tam mērķtiecīgi komplekti, lai stiprinātu katru muskuļu grupu, pēc tam funkcionālie vingrinājumi stājai un stabilitātei, un visbeidzot - stiepšanās atveseļošanai un mobilitātei. Katrs solis ir izstrādāts, lai efektīvi progresētu, iegūtu spēku un izvairītos no traumām.
Jums ir piekļuve telpai ar dušu un ģērbtuvēm bez papildu maksas.
Ja vēlaties, lai Maria veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
8 gadu pieredze
Specializējusies muskuļu veidošanā, mobilitātē, jogā un funkcionālā apmācībā.
Izglītība un apmācība
es absolvēju fitnesa instruktoru, muskuļu un personīgo treniņu.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
Salle de Musculation
75018, Parīze, Francija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Maria uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
No € 80 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?