Apmācība Vitruvio Studio
Esmu sertificēts treneris un spēka, mobilitātes un labsajūtas studijas dibinātājs.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Barselona)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Josep
Spēka un mobilitātes sesija
Šis treniņš ir paredzēts, lai līdzsvaroti attīstītu spēku, kustīgumu, izturību un stabilitāti. Tas sākas ar dinamisku iesildīšanos, kam seko galvenais vingrinājumu bloks ar ķermeņa svaru un piederumiem, piemēram, lentēm un svaru bumbām, un beidzas ar stiepšanos, lai optimizētu sniegumu un novērstu traumas.
€ 70 € 70 par viesi
, 1 stunda
Dueta apmācība
Šīs funkcionālās sesijas pāros vai ar pavadoni ietver vingrinājumus, kuru mērķis ir attīstīt spēku, kardio, jaudu, mobilitāti un pamatprasmes. Kopīgs darbs veicina motivāciju, nodrošina dinamiku un veicina komandas progresu. Katrā sesijā ir iekļauta rūpīga uzmanība un plānoti vingrinājumi, lai droši un vienmērīgi virzītos uz priekšu. Ideāli piemērots, lai kopīgi pieliktu pūles, svinētu sasniegumus un noslēgtu vai sāktu dienu ar enerģiju.
€ 92 € 92 par grupu
, 1 stunda
Slēgta grupas apmācība
Šāda veida treniņi ir paredzēti grupām līdz 4 cilvēkiem, kuri vēlas strādāt ar intensitāti un pozitīvu enerģiju. Katrā sesijā ir apvienoti funkcionāli vingrinājumi, kas vērsti uz spēku, kardio, jaudu, mobilitāti un citām pamatprasmēm. Formāts, kas izveidots, lai progresētu grupā, saglabātu apņemšanos un izbaudītu procesu, neaizmirstot par katra dalībnieka mērķiem.
€ 122 € 122 par grupu
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Josep veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
10 gadu pieredze
Plaša pieredze treniņu vadīšanā sporta un augstas veiktspējas centros.
Karjeras sasniegums
Es vadu savu centru Barselonā, kuru nodrošinu individuālas un nelielu grupu sesijas.
Izglītība un apmācība
Apmācība sporta zinātnēs, augstas veiktspējas, uztura un personīgā trenera jomā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
08029, Barselona, Catalonia, Spānija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Josep uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 70 No € 70 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?