Personalizēta sagatavošanās ar personīgo treneri
Savas karjeras 20 gadu laikā esmu pārveidojusi simtiem cilvēku dzīves, ne tikai aprobežojoties ar estētiku. Mana pieeja ir funkcionāla psihofiziskajai labsajūtai ar rezultātiem, kas ilgst laika gaitā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Milāna)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā #ivanlocicero
Ad hoc sagatavošana
€ 120
, 1 stunda
Personalizēta apmācība par brīvu ķermeni un ar tādiem rīkiem kā hanteles, svari un TRX. Pēc pirmā ķermeņa novērtējuma, tauku masas aprēķināšanas, svara, muskuļu masas, fizisko un kardiovaskulāro testu veikšanas tiks strukturēta mērķtiecīga apmācība, lai uzlabotu un palielinātu fiziķa spēju pretoties pūlēm un ārējām slodzēm.
Treniņa beigās tiks veikta stiepšanās, lai izstieptu un nogurdinātu apmācītos muskuļus, uzlabojot arī mobilitāti.
Ja vēlaties, lai #ivanlocicero veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
20 gadu pieredze
Pirmās privātās personīgās treneru studijas Itālijā dibinātājs kopš 2010. gada.
Karjeras sasniegums
Žurnālu publikācijas un radio pārraides.
Corriere vakarā
Donna moderna
Izglītība un apmācība
Personīgais treneris ir sertificēts kopš 2006. gada.
Peldēšanas instruktors, burulaiva, fitness kopš 1996. gada
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
20143, Milāna, Lombardija, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.
Piekļūstamība
Zīmju valodas opcijas
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
#ivanlocicero uzņem viesus, pārstāvot uzņēmumu
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 120
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?