Apzinātas kustības
Esmu sertificēta pilates, jogas un baleta skolotāja ar starptautisku pieredzi. Es palīdzu cilvēkiem izveidot saikni ar savu ķermeni apzinātās nodarbībās nelielās grupās.
Iekštelpās vai ārā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Oxford)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Pilates un pastaigas
Stipriniet savu rumpi, uzlabojiet stāju un palieliniet lokanību, piedaloties nodarbībās ar instruktoru.
Mēs sāksim ar īsu, apzinātu pastaigu, kas dos jums laiku dziļi elpot,
Mēs pāriesim pie pilates nodarbības, kurā apvienota stiepšanās, muskuļu stiprināšana un elpošana. Katra nodarbība ir pielāgota jūsu vajadzībām: neatkarīgi no tā, vai izvēlaties atjaunojošu kustību vai enerģiskāku treniņu, jūs jutīsieties atbalstīts.
Visas nodarbības var piedāvāt ārpus telpām vai iekštelpās, izvēloties vietu atkarībā no laikapstākļiem, grupas lieluma un jūsu vēlmēm.
41 € 41 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 175 €
1 stunda
Stiepšanās nodarbība
Stiepšanās nodarbības ar instruktoru, kas liks jums justies atspirdzinātiem.
Mēs sāksim ar apzinātu pastaigu, lai iepazītos ar apkārtni, kam sekos vadīta stiepšanās nodarbība, lai atbrīvotos no spriedzes, uzlabotu elastību un atjaunotu saikni ar savu ķermeni ar mierīgām, spēkus atjaunojošām kustībām.
Visas nodarbības var piedāvāt ārpus telpām vai iekštelpās, izvēloties vietu atkarībā no laikapstākļiem, grupas lieluma un jūsu vēlmēm.
41 € 41 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 175 €
1 stunda
Apzinātas pastaigas un kustības
Izbaudiet mierīgu pastaigu Oksfordā vai Oksfordšīras laukos, ko papildina vadītas stiepšanās un kustības, lai atjaunotu saikni ar savu ķermeni.
Mēs tiksimies Oksfordā vai Oksfordšīras laukos, lai dotos apzinātā pastaigā, kas palīdzēs jums pilnībā atmodināties un sajust saikni ar apkārtni. Pēc pastaigas mēs izbaudīsim vieglu stiepšanos ar instruktoru un vienkāršas kustības, lai atjaunotu saikni ar savu ķermeni. Nodarbības ir piemērotas visiem līmeņiem, un pēc tām jūs jutīsieties atspirdzināti, mierīgi un enerģiski.
41 € 41 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 175 €
1 stunda
Baleta nodarbība
Mēs iepazīsim baleta pamatus, izmantojot elegantas kustības, stāju un muzikalitāti.
Nodarbība ir pielāgota visiem līmeņiem, palīdzot jums justies spēcīgam, graciozam un izteiksmīgam.
Mācieties mājīgā, atbalstošā vidē.
Vai nu individuāla sesija, vai sesija grupai.
47 € 47 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 233 €
1 stunda 15 minūtes
Jogas un pilates apvienojums
Maiga, plūstoša jogas un pilašu kombinācija, kas paredzēta elpas, ķermeņa un prāta savienošanai.
Mēs sāksim ar pastaigu, lai pilnībā ienirtu šajā mirklī, un pēc tam pāriesim uz nodarbību, kurā apvienota joga un pilatess. Gaidiet apzinātu stiepšanos, pamatmuskuļu trenēšanu un elpošanas vadītas kustības, kas sniegs jums enerģiju un līdzsvaru.
Visas nodarbības var piedāvāt ārā vai iekštelpās, izvēloties vietu atkarībā no laikapstākļiem, grupas lieluma un jūsu vēlmēm.
47 € 47 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 233 €
1 stunda 15 minūtes
Ja vēlaties, lai Eleonora veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
28 gadu pieredze
Mācījies starptautiskā līmenī un profesionāli uzstājies, tostarp Karnegiholā.
Izglītība un apmācība
Sertificēta pilates, jogas un baleta skolotāja. Vadu kustību un deju nodarbības visiem līmeņiem.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 16 gadiem, kopumā līdz 6 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Eleonora uzņem viesus, pārstāvot uzņēmumu
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
41 € No 41 € par viesi
Minimālā rezervācijas summa: 175 €
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?