Jogas, akrojogas un gaisa jogas nodarbības, ko vada Katja
Esmu studējis starptautiskā līmenī pie Deivida Svensona un Arelijas Toreses Delfinas.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Rome)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Hatha joga ķermenim un prātam
Nodarbība ietver pozas (asanas), kuru mērķis ir uzlabot izpratni, elastību un muskuļu tonusu, kā arī kustību secības, kas paredzētas stresa un spriedzes mazināšanai. Pieeja apvieno tradicionālo tehniku ar īpašu uzmanību elpošanai, lai veicinātu pašapziņu.
€ 25 € 25 par viesi
, 1 stunda
Joga gaisā
Nodarbība notiek, izmantojot elastīga auduma šūpuļtīklu, kas atbalsta ķermeni jogas pozu laikā. Gaisā piekārts ķermenis atvieglo kustības, palīdz atslābināt muskuļus un ļauj droši veikt pozīcijas ar galvu uz leju. Šī prakse sniedz viegluma sajūtu, kas līdzinās lidojumam, padarot aktivitāti vēl patīkamāku.
€ 25 € 25 par viesi
, 1 stunda
Akrojoga
Akrojoga ir disciplīna, kas apvieno jogu, akrobātiku un Taizemes masāžu harmoniskā kustību plūsmā. Fiziskais kontakts veicina uzticēšanos un koordināciju, bet kustību secības apvieno līdzsvaru, spēku un relaksāciju. Piedāvājums ir piemērots tiem, kas vēlas dinamisku praksi, kuras pamatā ir kustība un saikne.
€ 25 € 25 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Katia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
15 gadu pieredze
Es mācu hatha jogu kopš 2010. gada un kopš 2015. gada vadu centru Romā.
Karjeras sasniegums
Esmu apguvusi masāžas kursu Taizemē un akrojogu Meksikā.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvusi specializāciju vairākās jogas disciplīnās, tostarp Feet up un Anukalana.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
00175, Roma, Lacio, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Katia uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 25 No € 25 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?