Katia jogas, akrojogas un gaisa nodarbības
Es studēju starptautiski kopā ar Deividu Svensonu un Ariju Torresu Delfinu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Tuscolano)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Hatha joga ķermenim un prātam
€ 25 € 25 par viesi
, 1 stunda
Nodarbība ietver pozas (asanas), kuru mērķis ir uzlabot informētību, elastību un muskuļu tonusu, kā arī secības, kas paredzētas stresa un spriedzes mazināšanai. Pieeja apvieno tradicionālo tehniku, īpašu uzmanību pievēršot elpošanai, lai veicinātu pašapziņu.
Joga no gaisa
€ 25 € 25 par viesi
, 1 stunda
Nodarbība notiek, izmantojot elastīgu auduma šūpuļtīklu, kas balsta ķermeni jogas pozīciju laikā. Suspensija gaisā atvieglo kustības, palīdz atslābināt muskuļus un ļauj droši veikt apgrieztās pozīcijas. Prakse piedāvā viegluma sajūtu, līdzīgi kā lidojot, vēl patīkamākai aktivitātei.
Akrojoga
€ 25 € 25 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Akrojoga ir disciplīna, kas integrē jogu, akrobātiku un taizemiešu masāžu harmoniskā kustību plūsmā. Fizisks kontakts veicina uzticību un koordināciju, savukārt secības apvieno līdzsvaru, spēku un relaksāciju. Priekšlikums ir piemērots tiem, kuri vēlas dinamisku praksi, kas balstīta uz kustību un saikni.
Ja vēlaties, lai Katia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
15 gadu pieredze
Es pasniedzu hatha jogu kopš 2010. gada un kopš 2015. gada vadu centru Romā.
Karjeras sasniegums
Es apmeklēju masāžas nodarbību Taizemē un akrojogu Meksikā.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvis specializāciju vairākās jogas disciplīnās, tostarp Feet up un Anukalana.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Tuscolano. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
00175, Roma, Lacio, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Katia uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 25 No € 25 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?