Spēka un muskuļu tonizēšanas treniņi, ko piedāvā Virdžīnija

Vairāk nekā 15 gadu pieredze, četrkārtēja Natural Pro Bikini pasaules čempione, PTA grāds. Specializējas drošos, personalizētos treniņos – spēka, tonizējošos, svara zaudēšanas, stiepšanās, funkcionālā fitnesa treniņos visiem līmeņiem.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Spēka treniņš

€ 127 € 127 par viesi
,
1 stunda
Šis sporta zāles treniņš ir paredzēts muskuļu masas palielināšanai, tonizēšanai un definēšanai, izmantojot dažādus trenažierus, brīvos svarus, pretestības gumijas un pietupienu statīvu. Ieteicams tiem, kas tiecas pēc īpaša spēka un izometriskiem mērķiem. Klienti var izvēlēties vingrinājumus ķermeņa apakšdaļai, augšdaļai vai visam ķermenim.

Kaloriju dedzināšanas treniņš

€ 127 € 127 par viesi
,
1 stunda
Šis augstas intensitātes intervālu treniņš ir paredzēts tiem, kuri vēlas zaudēt svaru un uzlabot muskuļu definīciju. Treniņš tiek veikts pilnībā aprīkotā sporta zālē, un tajā tiek izmantotas kardiotrenažieri, piemēram, skrejceliņš, eliptiskais trenažieris, airēšanas trenažieris un veloergometrs. Šī visa ķermeņa treniņa sesija paaugstina sirdsdarbības ātrumu, izmantojot ķermeņa svara vingrinājumus, pliometriju un funkcionālas kustības, kas piemērotas jebkuram fitnesa līmenim. Var izmantot arī papildu aprīkojumu, piemēram, brīvos svarus un lecamauklas.

Elite funkcionālais treniņš

€ 169 € 169 par viesi
,
1 stunda
Premium sesija, kas apvieno funkcionālo spēku, tonizēšanu, kustīgumu un atbalstītu stiepšanos, stājas korekciju, vadītu elastības darbu un traumu profilaksi, lai palīdzētu jums labāk kustēties, ātrāk atgūties un izskatīties pēc iespējas labāk.
Ja vēlaties, lai Virgínia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
15 gadu pieredze
Esmu trenējis klientus Gold's Gym un arī kultūrisma medaļniekus.
Karjeras sasniegums
Mani apbalvoja Starptautiskā kultūrisma un fitnesa profesionāļu līga.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvis savu kvalifikāciju Eiropas Fizisko aktivitāšu speciālistu reģistrā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Losandželosa, Kalifornija, 90012, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 127 No € 127 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Spēka un muskuļu tonizēšanas treniņi, ko piedāvā Virdžīnija

Vairāk nekā 15 gadu pieredze, četrkārtēja Natural Pro Bikini pasaules čempione, PTA grāds. Specializējas drošos, personalizētos treniņos – spēka, tonizējošos, svara zaudēšanas, stiepšanās, funkcionālā fitnesa treniņos visiem līmeņiem.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 127 No € 127 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Spēka treniņš

€ 127 € 127 par viesi
,
1 stunda
Šis sporta zāles treniņš ir paredzēts muskuļu masas palielināšanai, tonizēšanai un definēšanai, izmantojot dažādus trenažierus, brīvos svarus, pretestības gumijas un pietupienu statīvu. Ieteicams tiem, kas tiecas pēc īpaša spēka un izometriskiem mērķiem. Klienti var izvēlēties vingrinājumus ķermeņa apakšdaļai, augšdaļai vai visam ķermenim.

Kaloriju dedzināšanas treniņš

€ 127 € 127 par viesi
,
1 stunda
Šis augstas intensitātes intervālu treniņš ir paredzēts tiem, kuri vēlas zaudēt svaru un uzlabot muskuļu definīciju. Treniņš tiek veikts pilnībā aprīkotā sporta zālē, un tajā tiek izmantotas kardiotrenažieri, piemēram, skrejceliņš, eliptiskais trenažieris, airēšanas trenažieris un veloergometrs. Šī visa ķermeņa treniņa sesija paaugstina sirdsdarbības ātrumu, izmantojot ķermeņa svara vingrinājumus, pliometriju un funkcionālas kustības, kas piemērotas jebkuram fitnesa līmenim. Var izmantot arī papildu aprīkojumu, piemēram, brīvos svarus un lecamauklas.

Elite funkcionālais treniņš

€ 169 € 169 par viesi
,
1 stunda
Premium sesija, kas apvieno funkcionālo spēku, tonizēšanu, kustīgumu un atbalstītu stiepšanos, stājas korekciju, vadītu elastības darbu un traumu profilaksi, lai palīdzētu jums labāk kustēties, ātrāk atgūties un izskatīties pēc iespējas labāk.
Ja vēlaties, lai Virgínia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
15 gadu pieredze
Esmu trenējis klientus Gold's Gym un arī kultūrisma medaļniekus.
Karjeras sasniegums
Mani apbalvoja Starptautiskā kultūrisma un fitnesa profesionāļu līga.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvis savu kvalifikāciju Eiropas Fizisko aktivitāšu speciālistu reģistrā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Losandželosa, Kalifornija, 90012, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?