Spēka un muskuļu tonizēšanas treniņi Virdžīnijas

15+ gadu pieredze, 4× Natural Pro Bikini pasaules čempions, PTA grāds. Specializējas drošas, personalizētas treniņu izturības, tonizēšanas, svara zaudēšanas, stiepšanās, funkcionālās sagatavotības jomā visos līmeņos.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Losandželosa)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Spēka treniņi

€ 129 
,
1 stunda
Šis sporta zāles treniņš ir vērsts uz muskuļu pieaugumu, tonizēšanu un definēšanu, izmantojot dažādus trenažierus, brīvos svarus, pretestības lentes un pietupienu plauktu. Ieteicams tiem, kas īsteno konkrētus spēka un izometriskus mērķus, klienti var izvēlēties apakšējā, augšējā ķermeņa vai visa ķermeņa vingrinājumus.

Kaloriju izdegšanas nodarbība

€ 129 
,
1 stunda
Šī augstas intensitātes intervāla treniņa sesija ir paredzēta tiem, kuri vēlas zaudēt svaru un uzlabot muskuļu definīciju. Treniņā, kas atrodas pilnībā aprīkotā sporta zālē, ir kardiotrenažieri, piemēram, skrejceliņš, elipsveida, airētājs un stacionārs velosipēds. Šī visa ķermeņa sesija paaugstina sirdsdarbības ātrumu, izmantojot ķermeņa svara vingrinājumus, plyometrijas un funkcionālās kustības, kas piemērotas jebkuram fitnesa līmenim. Var izmantot arī papildu aprīkojumu, piemēram, brīvos svarus un lecamauklas.

Elitāri funkcionāli treniņi

€ 172 
,
1 stunda
Premium klases sesija, kas apvieno funkcionālo izturību, tonizēšanu, mobilitāti + atbalstītu stiepšanos, stājas korekciju, vadītu elastības darbu un traumu novēršanu, lai palīdzētu jums labāk pārvietoties, ātrāk atgūties un izskatīties pēc iespējas labāk.
Ja vēlaties, lai Virgínia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
15 gadu pieredze
Esmu apmācījis klientus Zelta sporta zālē, kā arī apmācījis kultūrisma medaļniekus.
Karjeras sasniegums
Mani apbalvoja Starptautiskā Bodibildinga un fitnesa profesionālās līgas federācija.
Izglītība un apmācība
Es nopelnīju savus akreditācijas datus, izmantojot Eiropas vingrojumu speciālistu reģistru.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Losandželosa, Pearblossom, Avalon un Acton. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Losandželosa, Kalifornija, 90012, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 129 
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Spēka un muskuļu tonizēšanas treniņi Virdžīnijas

15+ gadu pieredze, 4× Natural Pro Bikini pasaules čempions, PTA grāds. Specializējas drošas, personalizētas treniņu izturības, tonizēšanas, svara zaudēšanas, stiepšanās, funkcionālās sagatavotības jomā visos līmeņos.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Losandželosa)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 129 
Bezmaksas atcelšana

Spēka treniņi

€ 129 
,
1 stunda
Šis sporta zāles treniņš ir vērsts uz muskuļu pieaugumu, tonizēšanu un definēšanu, izmantojot dažādus trenažierus, brīvos svarus, pretestības lentes un pietupienu plauktu. Ieteicams tiem, kas īsteno konkrētus spēka un izometriskus mērķus, klienti var izvēlēties apakšējā, augšējā ķermeņa vai visa ķermeņa vingrinājumus.

Kaloriju izdegšanas nodarbība

€ 129 
,
1 stunda
Šī augstas intensitātes intervāla treniņa sesija ir paredzēta tiem, kuri vēlas zaudēt svaru un uzlabot muskuļu definīciju. Treniņā, kas atrodas pilnībā aprīkotā sporta zālē, ir kardiotrenažieri, piemēram, skrejceliņš, elipsveida, airētājs un stacionārs velosipēds. Šī visa ķermeņa sesija paaugstina sirdsdarbības ātrumu, izmantojot ķermeņa svara vingrinājumus, plyometrijas un funkcionālās kustības, kas piemērotas jebkuram fitnesa līmenim. Var izmantot arī papildu aprīkojumu, piemēram, brīvos svarus un lecamauklas.

Elitāri funkcionāli treniņi

€ 172 
,
1 stunda
Premium klases sesija, kas apvieno funkcionālo izturību, tonizēšanu, mobilitāti + atbalstītu stiepšanos, stājas korekciju, vadītu elastības darbu un traumu novēršanu, lai palīdzētu jums labāk pārvietoties, ātrāk atgūties un izskatīties pēc iespējas labāk.
Ja vēlaties, lai Virgínia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
15 gadu pieredze
Esmu apmācījis klientus Zelta sporta zālē, kā arī apmācījis kultūrisma medaļniekus.
Karjeras sasniegums
Mani apbalvoja Starptautiskā Bodibildinga un fitnesa profesionālās līgas federācija.
Izglītība un apmācība
Es nopelnīju savus akreditācijas datus, izmantojot Eiropas vingrojumu speciālistu reģistru.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Losandželosa, Pearblossom, Avalon un Acton. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis: Losandželosa, Kalifornija, 90012, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?