Izbaudiet personalizētu jogas ceļojumu, veicot mierpilnas pozas, kas atbrīvo muskuļu sasprindzinājumu, palielina elastību un atjauno labsajūtu. Šī ir privāta jogas nodarbība, kas ir lieliski piemērota grupām no 1 līdz 8 dalībniekiem un ir paredzēta visiem līmeņiem un ķermeņiem. Tikai pieaugušajiem no 16 gadu vecuma. Nodarbības ilgst 60 minūtes, un tajās ir iekļauta paklāja noma. Šis ir mobilais pakalpojums, kuru varu nodrošināt jūsu izvēlētā vietā. Nodarbība var notikt jūsu īrētajā brīvdienu mājoklī vai, ja laikapstākļi to atļauj, varu noorganizēt āra pasākumu.

Atpūtieties 30 minūtes ilgas, lēnas, dziedinošas hatha jogas plūsmas ritmā, kas palīdz atpūtināt ķermeni un prātu. Pēc tam 30 minūtes baudiet skaņas vannu ar dziedošajām bļodām, zvaniem un citiem mūzikas instrumentiem. Izbaudiet skaņas dziedināšanas priekšrocības un dodieties mājup ar atjaunotu enerģiju. Tikai pieaugušajiem no 16 gadu vecuma, paklāju noma ir iekļauta. Šis ir mobilais pakalpojums, kuru sniedzu pie jums. Nodarbība var notikt jūsu īrētajā brīvdienu mājoklī vai, ja laikapstākļi to atļauj, varu noorganizēt āra pasākumu vietējā parkā.

Čakras ir mūsu ķermeņa enerģijas centri. Izmantojot dziedošās kristāla bļodas čakru līdzsvarošanai, es vispirms 60 minūtes vadīšu jūs čakru līdzsvarojošā jogā un elpošanas vingrinājumos. Pēc tam mēs 30 minūtes baudīsim nomierinošu skaņu ceļojumu uz augšu un uz leju pa čakrām, lai saskaņotu fizisko ķermeni un nomierinātu prātu, ļaujot jums justies atslābinātiem un iekšēji līdzsvarotiem. Tikai pieaugušajiem no 16 gadu vecuma, paklāju noma iekļauta. Šis ir mobils pakalpojums, kuru varu sniegt gan iekštelpās, gan ārā.