Spēks, elastība un atveseļošanās ar Alisu
Esmu sertificēts treneris un fleksologs, un mana specializācija ir asistētās stiepšanās tehnikas.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Los Angeles)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Individuāla apmācība
Šī sesija ir paredzēta individuālu fitnesa mērķu sasniegšanai ar dinamisku iesildīšanos, spēka vingrinājumiem, piemēram, pietupieniem, izklupieniem un atspiešanās vingrinājumiem, kā arī stiepšanās vingrinājumiem atpūtai. Šī aktivitāte var notikt viesa atrašanās vietā, sporta zālē vai parkā.
€ 129 € 129 par viesi
, 1 stunda
Atbalstīta stiepšanās
Izbaudiet šo visa ķermeņa procedūru, kas uzlabo elastību, mazina muskuļu sasprindzinājumu un uzlabo vispārējo kustīgumu. Jūs gaida dziļa, praktiska stiepšanās, kas koncentrējas uz visām galvenajām muskuļu grupām un ekstremitātēm. Šī individuālā procedūra tiek veikta viesa izvēlētā vietā.
€ 138 € 138 par viesi
, 1 stunda
Spēka un stiepšanās vingrinājumu kombinācija
Šī iespēja apvieno 45 minūšu spēka treniņu un 45 minūšu dziļo stiepšanos ar palīglīdzekļiem, lai nodrošinātu līdzsvarotu pieeju fitnesam un atveseļošanai.
€ 172 € 172 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Alisa veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
5 gadu pieredze
Esmu personīgais treneris un fleksologs, kas uzlabo mobilitāti ar asistētu stiepšanos.
Pārveidoti klienti
Es palīdzu citiem veidot ilgtermiņa izturību, vienlaikus mazinot sāpes un uzlabojot elastību.
Iegūta apmācību akreditācija
Mani ir sertificējusi Starptautiskā sporta zinātņu asociācija, kā arī Stretchlab fleksoloģijā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 129 No € 129 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?