Transformējiet savu ķermeni ar treneri Līzu
Bez attaisnojumiem. Vai tiešām vēlaties mainīties? Es tevi trenēšu, kur vien vēlies: mājās, parkā vai manā telpā. Vienatnē vai grupā, svīstam kopā. Rezultāti? Garantēti.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Rome)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Elpošanas ātrums, prāts nomodā
Ātra iešana ir pilnīga aktivitāte, kas piemērota ikvienam, kas uzlabo izturību, muskuļu tonusu un garīgo labsajūtu. Ar vienmērīgu soli tā iedarbina kājas, sēžamvietas muskuļus un vēderu, stimulē sirds un asinsvadu sistēmu un palīdz sadedzināt kalorijas. Lieliski piemērots treniņa uzsākšanai vai pabeigšanai, tas atbrīvo prātu un aktivizē ķermeni bez stresa. Ideāli piemērots ārpus telpām, tas uzlādēs jūs un liks atkal kustēties. Solis pa solim pretī labklājībai.
25 € 25 € par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Sviedri, ritms, spēks – viss vienā
Augstas intensitātes apļa treniņš: funkcionāli, dinamiski un mērķtiecīgi vingrinājumi visa ķermeņa veidošanai. Nepārtraukta spēka, kardio un izturības maiņa bez ilgām pauzēm. Tas sadedzina kalorijas, paātrina vielmaiņu un uzlabo muskuļu tonusu. Ideāli piemērots tiem, kas vēlas trenēties ar ritmu, jautri un ar redzamiem rezultātiem. Katrs treniņš ir unikāls, izaicinošs un nekad nav garlaicīgs. Nāc un izmēģini savas spējas!
27 € 27 € par viesi
, 1 stunda
Tīra jauda, tehniskais spēks, saķere
Treniņš, kas vērsts uz tīra spēka attīstīšanu: pamata vingrinājumi, piemēram, pietupieni, vilkšana, vilkšana un sols, kas veikti ar precīzu tehniku un progresīvu slodzi. Koncentrējieties uz kontroli, eksplozivitāti un saķeri. Palielina muskuļu masu, uzlabo stāju un uzlabo sniegumu visās jomās. Ideāli piemērots tiem, kas vēlas pārvarēt savas fiziskās un garīgās robežas. Spēks ir jāuzbūvē, nevis jāpērk: nāc un iegūsti to.
50 € 50 € par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Lisa veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
10 gadu pieredze
Esmu funkcionāls skolotājs, pasniedzu privāti mājās vai grupā ārpus telpām
Izglītība un apmācība
funkcionālo skolotāju konusu atzīts diploms
1. un 2. ēdiena līmenis. spotiva
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
00153, Roma, Lacio, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Lisa uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
25 € No 25 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?