Šāda veida masāža var palīdzēt mazināt muskuļu sasprindzinājumu, uzlabot asinsriti un mazināt stresu. To raksturo dažādu manevru izmantošana, piemēram, pieskārieni, berzēšana, mīcīšana, berze un uzsitieni, kas tiek veikti ar dažādu intensitāti.

Gadiem ilgi mācības un darbs ir izmantots, lai izstrādātu masāžas praksi, kas līdzsvaro ķermeni un prātu un sniedzas tālāk par relaksējošu masāžu, radot tūlītēju fiziskā un garīgā viegluma sajūtu. Virkne manevru, kas izraisa psihofizisku relaksāciju, mazina stresu un optimizē vispārējo labsajūtu. Tas samazina stresu un trauksmi, kontrastē bezmiegu, izstiepj un attur no muskuļu spriedzes, stimulē un atkārtoti aktivizē asinsriti.

Tā ir procedūra, ko raksturo lēnas, maigas un delikātas kustības, kas rada pilnīgu relaksācijas sajūtu. Sesijas laikā tiek ņemti vērā un ārstēti arī enerģijas meridiāni, lai stimulētu dzīvības enerģijas plūsmu organismā.

Tā ir lēna masāža, kas maina spiedienu un enerģiskākus pieskārienus, lai stimulētu audus un muskuļus, kas pakļauti sāpēm, lai radītu relaksāciju, kas spēj izšķīdināt muskuļu blokus un spriedzi.

Maori® masāža ir dziļa, rituāla procedūra, kurā tiek izmantoti dižskābarža koka rīki (pātū un bumbiņas), lai masētu muskuļus un mazinātu spriedzi, neradot sāpes, kas parasti saistītas ar intensīvu manuālu spiedienu.

Siltā un aicinošā vidē, kur gaismas pieskārieni ādai mazina stresu un trauksmi, uzlabo asinsriti, veicina dziļu muskuļu atslābināšanos, kā arī veicina dziļāku un atjaunojošāku miegu. Netiek izmantotas eļļas, tikai viegls pirkstu un roku pieskāriens, kas dažkārt pat izraisa nelielu trīsas pa ķermeni.