Kustēties, pacelt, atgūties: spēka pieredze
Man ir 15 gadu pieredze trenera darbā, un esmu pārliecināta, ka fitnesa nodarbības var būt jautras, iekļaujošas un spēku piešķirošas neatkarīgi no tā, kur tās notiek. Mani raksturo augsta enerģija, skaidri norādījumi un pārliecību veicinošas kustības visiem līmeņiem.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Lielā Londona)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Kimberley
Sviedru, skulptūru un atgūšanas treniņš
Iekaus enerģiju ar šo visa ķermeņa kondicionēšanas sesiju, kas paredzēta izaicinājumam un uzlādei. Mēs izmantosim augsta tempa spēka un kardio intervālus, lai veicinātu izturību, tonizētu muskuļus un uzlabotu sniegumu. Pēc svīšanas izbaudiet atveseļošanās sesiju ar instruktoru, lai atjaunotu ķermeni un prātu. Piemērots visiem līmeņiem – nāciet ar vēlmi kustēties un pasvīst, lai justos spēcīgāki, vieglāki un enerģijas pilni.
€ 138 € 138 par viesi
, 30 minūtes
Ķermeņa spēks un sviedri
Spiediet, velciet, celiet un kustieties šajā enerģiskajā spēka treniņā visam ķermenim, kas paredzēts visiem līmeņiem. Mēs trenēsimies, izmantojot funkcionālas kustības, ķermeņa svara vingrinājumus un kondicionējošas aktivitātes, un pēc tam atpūtīsimies, lai atjaunotu ķermeni un prātu. Neatkarīgi no tā, vai regulāri nodarbojaties ar svarcelšanu vai vienkārši vēlaties palikt aktīvs ceļojuma laikā, šī sesija apvieno intensitāti un plūsmu jautrā, atbalstošā vidē. Nāc un gatavojies trenēties, svīst un atgūties.
€ 138 € 138 par viesi
, 1 stunda
Paceliet un pārvietojiet: ceļojumu fitnesa zāle
Vai spēka treniņi tev ir jaunums vai arī vēlies pilnveidot savu tehniku? Šī sesija ir paredzēta, lai palīdzētu jums justies pārliecinātam sporta zālē. Jūs uzzināsiet, kā droši un efektīvi izpildīt svarīgākos vingrinājumus, izmantojot pareizu formu un kontroli. Mēs koncentrēsimies uz mobilitāti, stabilitāti un spēka pamatiem – nekādas iebiedēšanas, tikai kvalitatīvs treniņš. Ideāli piemērots iesācējiem vai ikvienam, kurš vēlas trenēties gudrāk, nevis smagāk.
€ 138 € 138 par viesi
, 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Kimberley veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5,0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi
Mana kvalifikācija
15 gadu pieredze
No anoreksijas līdz PT – tagad palīdzu klientiem uzplaukt, izmantojot spēku, domāšanas veidu un uzturu
Izglītība un apmācība
3. līmeņa sertificēta fizioterapeite, darbs ar svaru bumbām, pilates uz reformera gultas, Animal Flow vingrošana un pirmsdzemdību/pēcdzemdību vingrošana.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
Lielā Londona, EC1V 3QU, Apvienotā Karaliste
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 4 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Kimberley uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
Nav pieejams
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?