Pilates vingrinājumi uz paklāja spēkam ar Tanju
Dinamiskas sesijas ar spēku veicinošām kustībām, lai stiprinātu rumpja muskuļus un uzlabotu līdzsvaru.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (London)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Ievads pilates vingrošanā
€ 57 € 57 par viesi
, 30 minūtes
30 minūšu nodarbība, lai izpētītu pilates pamatus. Ideāli piemērota iesācējiem vai tiem, kuri vēlas uzzināt par šo metodi.
Dinamiskais pilates paklājs
€ 150 € 150 par viesi
, 1 stunda
Dinamiska sesija, kurā apvienoti tradicionālie vingrinājumi uz paklāja ar spēku veicinošām kustībām. Palīdz nostiprināt rumpja muskuļus, uzlabot locītavu kustīgumu un līdzsvaru.
3 klasēm paredzēts komplekts
€ 425 € 425 par viesi
, 3 stundas
Trīs privātas nodarbības, kuru mērķis ir palielināt spēku, uzlabot stāju un laika gaitā panākt progresu. Derīgs 2 nedēļas.
Airbnb komplekts 3
€ 425 € 425 par viesi
, 3 stundas
Trīs privātas sesijas un bezmaksas 30 minūšu veselības novērtējums tiešsaistē. Derīgs 2 nedēļas.
Ja vēlaties, lai Tanya veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
30 gadu pieredze
Palīdzība sievietēm ar kustībām, uzturu un konsultācijām veselības un pašapziņas uzlabošanai.
Spēka metode uz pilates paklāja
Es iedrošinu sievietes labāk kustēties un justies stiprākām ikvienā dzīves posmā.
Pilates instruktors
Esmu specializējusies menopauzes, uztura un garīgās veselības jomā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 21 gada, kopumā līdz 15 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Tanya uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 57 No € 57 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?