Janas stiprināt un veidot treniņus
Esmu sertificēts kā personīgais treneris, uztura treneris un rehabilitācijas speciālists.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Almont)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Trīskāršu draudu fitnesa nometne
€ 26 € 26 par viesi
, 1 stunda
Šis 1 stundu ilgs bootcamp ir augstas enerģijas, vērsts uz komandu un orientēts uz rezultātiem! Sāksim ar dinamisku grupas iesildīšanos, pēc tam, izmantojot ķēdes, apvienojot spēkus, kardio un pamatdarbus, lai jūs būtu izaicināts un motivēts. Mēs pabeigsim ar pilna ķermeņa atdzišanu un stiepšanos, lai atgūtu spēkus. Ideāli piemērots grupām, kurās ir vismaz 4 cilvēki, kas ir gatavi svīst, atbalstīt viens otru un kopīgi sasmalcināt savus mērķus!
30 min Express Strength
€ 52 € 52 par viesi
, 30 minūtes
Iekļūstiet mājoklī, pārvietojieties un iegūstiet rezultātus tikai 30 minūšu laikā! Šī ekspress sesija ietver ātru sagatavošanos ķermeņa aktivizēšanai, kam seko koncentrēts, visa ķermeņa treniņš, lai palielinātu spēku, palielinātu enerģiju un uzlabotu izturību. Ideāli piemērots noslogotām dienām - efektīvs, efektīvs un paredzēts visiem fitnesa līmeņiem.
60 min spēks un fitness
€ 70 € 70 par viesi
, 1 stunda
Pievienojieties man 1 stundu ilgā fitnesa sesijā, kas paredzēta, lai izaicinātu un aktivizētu jūs! Mēs sāksim ar dinamisku iesildīšanos, lai sagatavotu jūsu ķermeni, un pēc tam pāriesim uz visa ķermeņa treniņu, kas vērsts uz stabilitāti, izturību un spēku. Mēs palīdzēsim jums atgūties, atiestatīties un atgūties, lai jūs varētu atgūties, atjaunot spēkus un gūt panākumus. Laipni lūdzam visos līmeņos!
Ja vēlaties, lai Jana veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
9 gadu pieredze
Esmu apmācījis klientus kopš 2014. gada, sākot no 9Round un tagad Triple Threat Fitness.
Apmācīts MMA cīnītājs
Apmācīts profesionāls MMA cīnītājs Cristian Lopez; apmācīts elites spēka treneru vadībā.
Izglītības un fitnesa studijas
Es sertificēju personīgo apmācību un uzturu Nacionālajā sporta medicīnas akadēmijā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Almont, Ohio City un Pitkin. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
Sugar Land, Teksasa, 77498, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 26 No € 26 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?