Šī dvēseliski barojošā rīta sesija apvieno jogu un elpošanas darbu, kas jūs pilnībā iekļaujas savā ķermenī un brīvdienās. Ideāls veids, kā pielāgoties Nicas un viņas apkārtnes burvībai.

Atklājiet Nicu lēnākā tempā, mums dodoties no ostas uz Pils parku. Pa ceļam es dalīšos stāstos par Nicas vēsturi, valodu un kultūru, ļaujot jums labāk iepazīt šo pilsētu. Kad ieradīsimies parkā, mēs izbaudīsim mierīgu jogas nodarbību, kas būs piemērota jebkuram prasmju līmenim, dabas ielokā ar skaistiem skatiem uz Nicu un Vidusjūru.

Pievienojieties nelielai grupai “Gentle Flow” jogas skrējienā gar Francijas Rivjēru. Šajā nodarbībā apvienots viegls skrējiens, jogas iedvesmotas kustības un elpošanas vingrinājumi, lai palīdzētu jums atjaunot spēkus un uzlādēties. Mēs pārmaiņus veicam vieglu skrējienu un lēnas kustības pieejamā tempā – nekādas sacensības, tikai apzinātas kustības. Baudiet skatu uz jūru, svaigu gaisu un unikālu iespēju iepazīt Nicu, vienlaikus iepazīstoties ar līdzīgi domājošiem ceļotājiem. Atstājiet šo vietu ar vieglāku sirdi, enerģijas uzlādi un gatavību izbaudīt Azūra krastu. (Aptuveni 5–6 km)

Joga, pārgājiens un peldēšana līdz Vilfranšai Pievienojieties mums gleznainā pārgājienā pa piekrasti uz Vilfranšsīrmēru, kam sekos relaksējoša jogas nodarbība pie jūras ar skatu uz vienu no skaistākajām līčiem Azūra krastā. Pēc jogas tie, kas to vēlas, var baudīt atsvaidzinošu peldi Vidusjūrā, pirms mēs pabeidzīvojumu pabeidzam.