Mantra, elpa un Klaudijas kustība
Es piedāvāju pārdomātas jogas nodarbības, kas apvieno kustību, elpošanas vingrinājumus un skaņu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Rozzano)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Iekļūšana klātbūtnē
€ 22
, 1 stunda
Šī iknedēļas grupas vinyasa nodarbība piedāvā pārdomātas kustības, kas saskaņotas ar elpu, lai palīdzētu nostiprināt prātu un pilnībā dzīvot pašreizējā mirklī.
Solo Vinyasa jogas nodarbība
€ 100
, 1 stunda
Izbaudiet individuālu jogas nodarbību. Pārvietojieties apzinātā plūsmā, kas var palīdzēt atjaunot līdzsvaru, nomierināt prātu un stiprināt ķermeni.
Elpojiet un atpūtieties
€ 100
, 1 stunda
Šī nodarbība ir nomierinoša dziļas elpošanas un relaksācijas sesija ar gidu. Tas ir ideāli piemērots, lai atbrīvotos no stresa, uzlabotu miegu un radītu garīgas telpas
Joga mammām
€ 100
, 1 stunda
Jaunas mammas un topošās mammas var atpūsties ar šo sesiju, kas viņus atbalsta ar elpošanu, maigām pozām un metodēm, lai atbrīvotu spriedzi un audzinātu labsajūtu.
Kundalini 1-on-1 sesija
€ 120
, 1 stunda 30 minūtes
Kundalini var būt īpaši spēcīgs elpošanas vingrinājumu, kustību un skaņas apvienojums. Vienā nodarbībā varat atbrīvot emocionālus blokus, atjaunot vitalitāti un atjaunot saikni ar savu iekšējo enerģiju.
Ja vēlaties, lai Claudia veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
7 gadu pieredze
Mana jogas mācība ietver pirmsdzemdības, Kundalini, čakru un elementāro vinyasa.
Mācīta joga medicīnas studentiem
Esmu vadījis studentus Humanitas slimnīcā 3 reizes nedēļā un mācījies pie labākajiem pasaules skolotājiem.
Jogas alianses sertifikācija
Mana apmācība ietver 250 stundas Integral Vinyasa, 85 stundas pirmsdzemdību periodā un 250 Kundalini.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Milāna, Rozzano, Basiglio un Assago. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
20079, Basiglio, Lombardija, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 100 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Claudia uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
Nav pieejams
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?