Iepazīstiet savu ķermeni un dabu privātas labsajūtas sesijas laikā pludmalē. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties atpūsties un atjaunot, svīst un veidot vai atrast līdzsvaru – šī sesija ir pilnībā pielāgota jūsu vajadzībām un pieredzes līmenim.

Atjaunojoša sesija, kas paredzēta nervu sistēmas nomierināšanai un spriedzes mazināšanai. Ietver maigas jiņ pozas, vadītu elpošanu un noslēguma meditāciju, lai veicinātu iekšēju mieru.

Vinyasa jogas plūsma, kas uzsver elpu, spēku, elastību un līdzsvaru. Izstrādāts jums un tiek turēts jūsu izvēlētajā vietā Dienvidfloridā. Ja jums nav padomā mājoklis, nosūtiet mums ziņojumu, lai vienotos par skaistu āra vai studijas tipa mājokli. Izveidosim praksi, kas atbilst tieši jūsu atrašanās vietai.

Izbaudiet skulpturālu pilašu sesiju ar uz kodolu vērstu kustību, visa ķermeņa tonizēšanu un pārdomātu posmu, lai pabeigtu. Šī sesija, kas sakņojas klasiskajos pilašu principos, ko izstrādājis Džozefs Pilates, apvieno tradicionālās elpas un izlīdzināšanas metodes ar mūsdienu skulptūru elementiem. Turiet vēlamajā atrašanās vietā vai nosūtiet mums ziņojumu, lai vienotos par skaistu āra vai studijas tipa telpu.

Elpojiet barojošā 90 minūšu privātā jogas piedzīvojumā, kas paredzēts jums un tiek rīkots jūsu izvēlētajā vietā. Sesija ietver enerģisku Vinjasas plūsmu, lai pamodinātu ķermeni, iezemētu Yin pozas un vadītu meditāciju. Ja jums nav padomā mājoklis, nosūtiet mums ziņojumu, lai vienotos par skaistu āra vai studijas tipa mājokli. Lai kur jūs dotos ceļojumā, šis piedzīvojums ir veidots tieši jums.