Jogas un Reiki piedzīvojums Atpūtieties un atjaunojiet saikni ar sevi maigā 1 stundas jogas nodarbībā, kas paredzēta, lai palīdzētu jums atgūt spriedzi un rast iekšēju mieru. Sesija notiek barojošā tempā, padarot to piemērotu visiem līmeņiem - pat iesācējiem. Lai pabeigtu praksi, jūs saņemsiet dziļi relaksējošu Reiki enerģijas dziedināšanu, kas palīdzēs atjaunot līdzsvaru un harmoniju. Tiks piedāvāts arī pacilājošs ēterisko eļļu maisījums, lai jūs būtu atsvaidzināts, viegls un atjaunots.

Grupas jogas un galvas masāžas piedzīvojums Pulcējieties barojošā grupas jogas nodarbībā, ko var pielāgot grupas enerģijai - neatkarīgi no tā, vai vēlaties kaut ko aktīvāku un pacilājošāku, vai maigu atjaunojošu praksi, lai atpūstos. Mēs pāriesim pa jogas pozām un elpošanas vingrinājumiem atbalstošā tempā, kas piemērots visiem līmeņiem. Lai noslēgtu sesiju, katrs dalībnieks saņems dziļi relaksējošu galvas masāžu ar organiskām ēteriskajām eļļām, padarot jūs atsvaidzinātu, piezemētu un svētlaimīgi mierīgu.

Šī dziļi atjaunojošā sesija apvieno maigu jogu, pārdomātu elpošanas vingrinājumu un Reiki enerģijas dziedināšanu, lai palīdzētu jums atbrīvoties no spriedzes un atjaunot saikni ar sevi. Nodarbība, kas ir ideāli piemērota pēc gara ceļojuma, ļauj jums atgriezties līdzsvarā, nomierinot prātu un pacilāt garu. Jūs atstāsiet vieglāku, centrētu un atjaunotu enerģiju ar atjaunotu skaidrību un mieru.

Ienirstiet klusumā ar nomierinošu yin jogas praksi, izmantojot ilgstošas pozas, lai viegli atbrīvotu spriedzi un atvērtu ķermeni. Atpūšoties jūs saņemsiet Reiki enerģijas dziedināšanu, lai līdzsvarotu un atjaunotu spēkus no iekšpuses. Sesija noslēdzas ar dziļi aizraujošu skaņas vannu - vai nu ar bungu iezemējumu, vai mirdzošajiem kristāla bļodu toņiem, kas ļauj jums atpūsties, harmonizēt un dziļi atjaunoties.

Privāta jogas un elpošanas nodarbība Izbaudiet personalizētu 1–1 jogas nodarbību, kas paredzēta tieši jums. Mēs sāksim ar maigu elpošanas vingrinājumu praksi, lai nokārtotu prātu un izveidotu saikni ar ķermeni, pirms pāriesiet uz jogas plūsmu, kas pielāgota jūsu vajadzībām - neatkarīgi no tā, vai meklējat iezemējumu, uzmundrinājumu vai dziļu relaksāciju. Katra sesija tiek pārdomāti vadīta, lai atbalstītu jūsu labsajūtu un ļautu jums justies līdzsvarotam, centrētam un atjaunotam. Ideāli piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktizētājiem.